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左腦不肯休息 新環境首夜難眠

2016-4-29 09:00| 发布者: HUANGKARA| 查看: 113| 评论: 0

睡在新環境的第一晚總是輾轉反側?這可能是因為你的左腦還在運作,不願意休息。
BBC引述英國「新科學家雜誌」(New Scientist)點出此一現象,其被稱為第一晚效應。而為了瞭解這個現象,布朗大學精神學家玉置應子和同事在實驗一開始和相隔一周後,分別對11名健康志願者睡眠時大腦的活動進行兩次掃描。
據報導,第一次掃描發現,大腦左側慢波活動比右側弱,這意味左腦呈警惕狀態。不過,1周後,左腦慢波活動較高,跟右側程度差不多。
研究團隊發現,兩側大腦慢波活動越類似,人也入睡得越快。(綜合報導)

左腦不肯休息 新環境首夜難眠

左腦不肯休息 新環境首夜難眠

                                                                         睡在新環境的第一晚總是輾轉反側,可能是因為你的左腦還在運作,不願意休息。(取材自英國衛報)


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