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【泰國世界日報訊】俗話說，「最佳的護膚品是充足的睡眠」，但如果沒有足夠時間補充睡眠，又想皮膚光彩照人，該怎麼辦呢？聽聽泰國娛樂圈偶像魅力與實力結合的正妹演員、歌手Green Atsadaporn怎麼說。
即使睡眠不足，Green的皮膚也一樣光彩照人，她表示，在睡眠少，化妝多的情況下，面部清潔真的尤爲重要，並呼籲大家，在選擇洗面奶、卸妝油以及其他護膚品、化妝品時，最好選擇純天然的綠色產品，護膚霜最好選擇含有BHA（水楊酸）成分的。
至於身材保養嘛，是沒招了。Green天生麗質，身高172公分、體重47公斤，她不僅不需要像大部分女生一樣吵嚷着減肥，還努力想將自己養胖呢，雖然會吃一些清淡的東西，但肉類、脂肪、蛋白質是必須的。
但同時，Green也強調睡眠對女性的重要性，並呼籲大家，在條件允許的情況下，大睡一天兩天也無妨，正好可以讓整個身體機能得到全面調養。
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