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民眾勤做篩檢，可及早發現骨鬆。（記者徐如宜／攝影） ●中華民國骨質疏鬆學會理事長陳芳萍指出，骨密度過低問題對年長者影響重大，研究顯示45至64歲停經後婦女，每3人有近1人曾脊椎骨折、65歲以上更是每2人就超過1人。 為有效預防骨鬆，陳芳萍呼籲民眾應當增加骨密度篩檢頻率，一年一測，及早預防骨鬆發生。 陳芳萍說，骨鬆教育搭配骨密篩檢，在骨密度表現能有顯著改善，有做骨密度檢測者，未來髖骨骨折率更能大大降低36%。預防骨鬆就是要「補鈣、運動、日曬、篩檢」。 一位高齡75歲的阿嬤，骨密篩檢T值結果為負1.4，骨質比36歲孫女還健康。她說維持「好骨力」的方法就是曬太陽，每天健走，加上不挑食。（徐如宜） |
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