【泰國世界日報訊】長相甜美的反派女星、13台電視節目「Family」的主持人Namfon (Patcharin Judrabounpol),一個不喜歡湧動的人,最近卻愛上了空中瑜伽。Namfon經常在IG上曬出一些練習空中瑜伽的照片,看過照片的人都忍不住感歎,真的非常的優雅、美麗啊! 「空中瑜伽」是一項高難度的運動,幾乎是每一個動作都需要高度集中。運動之前需要做一定的暖身運動,上布之後就可以根據個人的準備程度開始施展各種各樣的動作。把空中瑜伽練到一定的水平,圍觀的人都感覺是一種享受。Namfon透露,之前真的是一個非常不喜歡運動的人,覺得那些傳統的健身方式非常的無聊,直到了解了空中瑜伽。非常享受整個人依附在掛在空中的布上,完成各種各樣具有挑戰性的動作的感覺。雖然偶爾也會受點傷,但是真的非常享受、非常喜歡。一起來看看Namfon的空中瑜伽吧! Namfon練習空中瑜伽。(取自Instagram) |