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美國一位30歲的母親，因為兒子一句話而深受打擊、決心減肥，2年來她不但成功瘦身160磅，還搖身一變成為網紅。 這位媽媽名叫艾瑞卡（Erica Lugo），從小就是「肉肉體型」的她，大學時已胖到321磅，結婚生子後體重持續飆升。她曾煩惱，這樣的身材是否會成為她陪伴孩子成長過程中的阻礙？ 不過真正讓她開始減重的關鍵，是兒子有一天對她說：「媽媽可以不要來幼稚園接我嗎？」因同學對艾瑞卡過於豐腴的身材總是指指點點，讓她兒子覺得難過、羞恥，也漸漸不喜歡與同學講話。 兒子的要求讓艾瑞卡感到心碎不已，也促使她決定改變自己。她先用13個月的時間控制飲食，成功減下121磅，接下來11個月則以重訓等增肌訓練鍛鍊身體線條，避免瘦身後皮膚鬆弛，又再瘦了37磅。 經過兩年努力後，艾瑞卡從大尺寸媽媽變身窈窕辣媽。她還開設網站分享減下158磅的心路歷程，並幫助有相同需要的人。 另外，艾瑞卡用來分享美照和胖瘦對比圖的Instagram帳戶吸引38萬粉絲追蹤。（綜合報導） 艾瑞卡因為被兒子嫌棄，從胖媽瘦身變辣媽   。（取材自艾瑞卡Instagram） |
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