幫孩子戒手機癮 家長惡搞很傷心

【編譯銀清／曼谷報導】泰國多位兒童精神病學專家鄭重提醒，有些家長為了讓孩子不再沉迷於玩手機，便用黑色眼影惡搞孩子、欺騙孩子，讓孩子內心充滿恐懼，從而暫時放棄玩手機，但這種方法其實會給孩子的心理健康造成嚴重的負面影響。

兒童精神病學專家紛紛透露，為了戒掉孩子的手機癮，最近父母群體中流行一種惡搞之法，即趁孩子熟睡時，用黑色眼影把孩子眼圈周圍塗成恐怖的樣子，孩子醒來一害怕就嚇他，說這就是玩手機太多的後果。然而，專家指出，這種方法是大錯特錯，不但無法從根本上解決問題，還會對孩子的心理和精神健康造成嚴重的負面影響。

首先，孩子對手機有癮，根源是在家長身上，如在不恰當的年紀給孩子玩手機；不給孩子制定玩手機的規矩；沒人帶孩子玩更有趣的東西；擔心孩子哭鬧傷心、不愛自己；當作培養孩子吃飯、洗澡或其他習慣的條件等。

圖片&帖子取自臉書@เลี้ยงลูกนอกบ้าน

其次，家長通過欺騙、嚇唬等方式來讓孩子放棄玩手機，根本無法從根本上解決問題，孩子一旦忘了這事或恐懼感消失，就又會沉迷於手機。而且眾多案例顯示，被家長嚇唬過的孩子，通常都有膽小、容易受驚、易哭易鬧、害怕面對自己遇到的事等負面情緒。而這種無厘頭的恐懼感可能一直深埋在孩子心裡，伴隨著孩子一起長大，導致孩子不自信、負面消極以及憂鬱，甚至不懂得在理解事物原因的基礎上進行『自我控制』，不再信任自己家長等。

因此，專家指出，要幫孩子戒掉手機癮，家長一定要用對方法，而不是單純靠唬靠嚇。