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兒童沉迷遊戲 醫生憂4.0難實現

2019-10-22 05:00| 发布者: HUANGKARA| 查看: 2097| 评论: 0

【編譯黃冰/曼谷報導】衛生部心理健康廳顧問兼精神科醫生榮育通昨天(21日)對兒童沉迷遊戲表示擔憂,完全看不到他們的未來,恐怕難以實現泰國4.0中的戰略目標。強調今日的兒童不懂合理安排娛樂時間,一般來說,玩遊戲時間最好不要超過兩個小時,小學學前的兒童應該禁止觸碰遊戲,作為孩子的家長們應該引起重視,在家時不要對孩子玩遊戲的行為視而不見。

兒童沉迷遊戲 醫生憂4.0難實現

圖片取自PsyPost


榮育通醫生指出,玩遊戲很容易讓人沉迷,對於心智尚未成熟的孩子說,很容易失控,沒有藥物可以治療,只有靠自己戒掉。孩子沉迷遊戲是泰國社會的一個大問題,將來有很多暴力的行為都會來自於遊戲中,而且孩子會用這些暴力行為去傷害他人或是自己。玩遊戲期間會產生壓力,而且還會有暴力行為。 

從10萬名玩遊戲群體的信息中發現,有1萬人有沉迷遊戲的風險,有1000人沉迷遊戲不能自拔,僅有10人能從玩遊戲中獲取益處,取得收入,但是這是少之又少。從這些信息數據可以獲悉,只要連續玩遊戲兩個小時,就會上癮,因此防止兒童玩遊戲比事後強制解決問題來得更好。

榮育通醫生說,父母錯誤的認知造就了他們經常忽略孩子玩遊戲問題,認為玩遊戲是跟上IT時代步伐,而且孩子就在自己的眼皮底下玩遊戲,不會發生什麼危險的事情。然而事實上,世界衛生組織指出,遊戲會上癮,是精神科上的一種疾病,遊戲過程中大腦會受到刺激,孩子很容易情緒化,時而亢奮時而緊張,孩子會越陷越深,會失控般一直玩下去,浪費大量的時間,不吃不睡,生活規律完全被打亂,隨後甚至會演變成像吸了毒的人一樣,完全不知道自己在做什麼。

如何治療,重要的不是藥物,而是制止玩遊戲,不讓孩子親近遊戲,教會孩子如何正確合理地安排娛樂時間,而且要嚴格對待,讓孩子從家長安排的娛樂活動中獲得家庭的溫暖和關注。每天玩遊戲的時間不應該超過兩個小時,小學學前年齡的孩子更不應該觸碰遊戲。除此之外必須約法三章,即禁止在臥室內玩遊戲、禁止在家庭日、吃飯、和親戚聚會等時間段玩遊戲,三是家長玩遊戲時不應該讓孩子看到,應該樹立一個良好的榜樣。

榮育通醫生指出,如果現在不及時制止,相信不久的將來,會有越來越多的泰國兒童沉迷遊戲,不可能實現泰國4.0,有的只是泰國沉迷遊戲。在東盟國家中,印度尼西亞和菲律賓同樣存在兒童沉迷遊戲的問題,但是沒有泰國那麼嚴重,因此是時候在泰國推動娛樂文化的發展,玩遊戲的時候需要註冊,年齡必須超過20歲,有些國家甚至不准使用平板電腦玩遊戲,但是我們的國家卻恰巧相反,很多學校甚至舉行玩遊戲比賽。的確遊戲是一種競技,但是如果沒有嚴格的規則很難控制。

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