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【編譯黃冰／曼谷報導】衛生部心理健康廳顧問兼精神科醫生榮育通昨天（21日）對兒童沉迷遊戲表示擔憂，完全看不到他們的未來，恐怕難以實現泰國4.0中的戰略目標。強調今日的兒童不懂合理安排娛樂時間，一般來說，玩遊戲時間最好不要超過兩個小時，小學學前的兒童應該禁止觸碰遊戲，作為孩子的家長們應該引起重視，在家時不要對孩子玩遊戲的行為視而不見。
（圖片取自PsyPost網） 榮育通醫生指出，玩遊戲很容易讓人沉迷，對於心智尚未成熟的孩子說，很容易失控，沒有藥物可以治療，只有靠自己戒掉。孩子沉迷遊戲是泰國社會的一個大問題，將來有很多暴力的行為都會來自於遊戲中，而且孩子會用這些暴力行為去傷害他人或是自己。玩遊戲期間會產生壓力，而且還會有暴力行為。 從10萬名玩遊戲群體的信息中發現，有1萬人有沉迷遊戲的風險，有1000人沉迷遊戲不能自拔，僅有10人能從玩遊戲中獲取益處，取得收入，但是這是少之又少。從這些信息數據可以獲悉，只要連續玩遊戲兩個小時，就會上癮，因此防止兒童玩遊戲比事後強制解決問題來得更好。 榮育通醫生說，父母錯誤的認知造就了他們經常忽略孩子玩遊戲問題，認為玩遊戲是跟上IT時代步伐，而且孩子就在自己的眼皮底下玩遊戲，不會發生什麼危險的事情。然而事實上，世界衛生組織指出，遊戲會上癮，是精神科上的一種疾病，遊戲過程中大腦會受到刺激，孩子很容易情緒化，時而亢奮時而緊張，孩子會越陷越深，會失控般一直玩下去，浪費大量的時間，不吃不睡，生活規律完全被打亂，隨後甚至會演變成像吸了毒的人一樣，完全不知道自己在做什麼。 如何治療，重要的不是藥物，而是制止玩遊戲，不讓孩子親近遊戲，教會孩子如何正確合理地安排娛樂時間，而且要嚴格對待，讓孩子從家長安排的娛樂活動中獲得家庭的溫暖和關注。每天玩遊戲的時間不應該超過兩個小時，小學學前年齡的孩子更不應該觸碰遊戲。除此之外必須約法三章，即禁止在臥室內玩遊戲、禁止在家庭日、吃飯、和親戚聚會等時間段玩遊戲，三是家長玩遊戲時不應該讓孩子看到，應該樹立一個良好的榜樣。 榮育通醫生指出，如果現在不及時制止，相信不久的將來，會有越來越多的泰國兒童沉迷遊戲，不可能實現泰國4.0，有的只是泰國沉迷遊戲。在東盟國家中，印度尼西亞和菲律賓同樣存在兒童沉迷遊戲的問題，但是沒有泰國那麼嚴重，因此是時候在泰國推動娛樂文化的發展，玩遊戲的時候需要註冊，年齡必須超過20歲，有些國家甚至不准使用平板電腦玩遊戲，但是我們的國家卻恰巧相反，很多學校甚至舉行玩遊戲比賽。的確遊戲是一種競技，但是如果沒有嚴格的規則很難控制。 |
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