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靈鷲山推廣平安禪法初體驗

2020-10-30 09:00| 发布者: HeDaWei| 查看: 1316| 评论: 0

【靈鷲山泰國禪修中心訊】靈鷲山泰國禪修中心致力推廣「平安禪法」,10月25日課程結束後,獲得廣大迴響,第一次參加禪修的70歲阿嬤林珠英,以前曾出過車禍,頭部受過創傷,經常會頭頸痠痛,這次經友人介紹來上了一天的課程,全身變得暖和輕鬆,感覺很舒服,她開心地把這個奇妙的經驗告訴大家。
靈鷲山平安禪法是開山住持心道大和尚根據長年的禪修體驗,以呼吸法導入,觀世音菩薩耳根圓通法門的寂靜修為核心,透過吐納、淨心觀照、覺知出入息、聆聽寂靜等4個步驟有次第的修習,讓初學者很容易入門,藉由禪修獲得內心的安定,直至明心見性。

靈鷲山推廣平安禪法初體驗


透過心道大和尚以及廣純法師的影片教學,學員們對禪修有了正確的認識,也實際體驗4步驟平安禪法,從坐禪到行禪,大眾保持攝心、禁語,跟著影片、音檔專注地學習,泰國禪修中心執事妙朗法師除了教授大家佛門行儀之外,也全程陪同一起做一日禪修體驗。
學員們從行禪、吃飯禪中體會到,原來吃飯、走路都是在寂靜的禪修。一位學員笑說:「這輩子吃飯從來沒有吃那麼慢過,因為自己是急性子,常常幾分鐘就吃完了。」妙朗法師在引導「吃飯禪」時,告訴學員這餐飯至少要吃30分鐘,每吃一口的時候,要想著「願斷一切惡」、「願修一切善」、「誓度一切眾」,吃飯也是可以利益眾生,可以吃出不一樣的滋味。


靈鷲山推廣平安禪法初體驗


已經參加好幾次禪修的黃紀國師兄,在行禪時,不知不覺把泰國行禪的方法融入,令他感到非常安定跟寧靜,特別的放鬆和攝受。另一位學員王麗君說,當敲下課鐘時,那個引罄的聲音迴盪在空氣中,讓她感覺到是因緣和合的,從開始到結束,都是沒有聲音的,真的體會到「聆聽寂靜」的奧妙。
妙朗法師說,泰國從7月開始就掀起一波又一波的反政府的示威抗議活動,至今未歇,有很多交通要道和居民生活都受到影響,在心裡上特別感到煩躁不安,這時候禪修就是最好的方法,有助於轉化內心的不安與煩惱,歡迎大家常到靈鷲山泰國禪修中心,甩開煩惱,找回快樂的自己。
靈鷲山泰國禪修中心開設各式禪修課程、佛學課程、生命關懷課程、經典共修、消災祈福法會,歡迎大眾踴躍報名參加。
地址:80, 82 Chalermprakiat Rama 9, Soi 34 Pravet Bangkok 10250 (第九世皇公園正對面),電話:02-3281371~2   傳真 : 02-7266196。

靈鷲山推廣平安禪法初體驗


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