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緩解疫情焦慮 英國安排列車瑜伽課

2021-10-20 05:00| 发布者: 川页顺子| 查看: 571| 评论: 0

緩解疫情焦慮 英國安排列車瑜伽課
為了讓乘客快速進入狀態,車廂上還特意放置了很多點綴用的桉樹和薰衣草。車廂裡充滿了薰衣的草香。取自推特


【泰國世界日報記者╱綜合報導】英國為了緩解乘客旅途中的疲憊和疫情帶來的焦慮,倫敦希思羅機場快線(Heathrow Express) 特地安排列車瑜伽課。

據英國媒體Wales Online報道,為減輕乘客壓力,希思羅機場快線列車於本月13日特地將其中一節車廂作為「瑜伽教室」,並邀請瑜伽老師佩雷拉(Celest Pereira )現場教授一套適合所有年齡的旅客、能坐著完成約12分鐘的瑜伽靜坐課。

報導指出,一般相信這是第一次在行駛的火車上舉辦瑜伽課。希思羅機場發言人紹稱,為了讓乘客快速進入狀態,車廂上還特意放置了很多點綴用的桉樹和薰衣草。車廂裡充滿了薰衣的草香,令人心曠神怡。

瑜伽老師佩雷拉表示,有時候人們要應付很多事情,難免會覺得壓力很大。佩雷拉指出,這些靜坐和瑜伽課程可以通過呼吸練習和特定的身體伸展來幫助乘客保持神清氣爽。她表示,這類種瑜伽課程能幫助乘客減輕壓力和緩解肌肉緊張。

一名來自倫敦的26歲市民本斯表示,以前乘坐機場快線只會刷手機,但體驗過「寧靜列車」的新服務後,整趟旅程下來都沒碰過手機,體驗後感覺很開心。

來自美國華盛頓首府的伊麗莎白稱,車廂上的花草香氣讓漫長旅途帶來的疲憊一掃而空。

報導指出,錯過該班「寧靜列車」的乘客,可以在未來一年透過火車上的螢幕重看那段錄影視頻。

希思羅機場發言人說,發言人表示,他們一直致力提供優質的服務,會盡可能滿足乘客需求。雖然他們提供的服務只是乘客旅程的一小部分,但還是希望能夠幫助乘客們緩解途中的疲憊和疫情帶來的焦慮。


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