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泰式涼拌魔芋絲 有顏值的減脂餐

2021-10-25 12:08| 发布者: sunyagood| 查看: 856| 评论: 0

【泰國世界日報訊】愛美是真的愛,但愛吃是本性,本性是難移的。常常聽到朋友說:“吃飽了才有力氣減肥。“也有一定道理。當然,在看著身材持續走形的時候,還是會決定用狠招——節食。餓到滿地打滾的時候,又忍不住開始點外賣。人生兩難就這樣反復上演,身上的脂肪還是一點沒有少。

 

其實,減脂與美食,並沒有那麼沖突。如果你說:“美食妨礙了你減肥。” 那可能是你還沒有吃對。飲食確實會影響一個人的身材,正確的飲食方式也可以幫助你塑造漂亮的身形。比起節食,或者你更需要了解減脂餐。  


泰式涼拌魔芋絲 有顏值的減脂餐 


可能有人認為減脂餐都是清淡無味的,其實不然。比如,泰式涼拌魔芋絲,就是有滋有味,而且有顏值的減脂餐。食材容易購買,制作簡單。

 

食材有:MOKI魔芋絲結 100-200,魔芋蝦仁10 個(亦可用鮮蝦),小西紅柿紅色和黃色各5,青檸檬1,黃檸檬 1,胡蘿蔔 1/2 ,白芝麻 2 ,香菜 1 ,小米椒 3-5 ,蒜兩瓣,洋蔥 1 ,魚露和生抽適量。

 

製作方法:

1、製作泰式酸辣醬:將蒜、小米辣、香菜切碎(留一些葉子備用);青檸檬和黃檸檬各半個擠汁(各留半個切片)。加入約4勺魚露、兩勺生抽(也可加入適量礦泉水和糖)。

2、 食材切絲或者切塊備用。

3、 鍋中倒入清水煮至沸騰。魔芋絲結、魔芋蝦仁冷水清洗兩次之後,倒入鍋中,煮大概5分鐘。盛出備用。

4、 將食材放入攪拌容器,最後倒入醬汁。

5、 充分攪拌之後,即可食用。超低卡路里的魔芋絲遇上泰式醬汁,讓你從舌尖滿足到胃的深處。健康減脂,不委屈胃。

 

泰式涼拌魔芋絲 有顏值的減脂餐


MOKI魔芋絲結在Makro萬客隆超市 , Big C, Tesco Lotus, FamilyMartHANA ODEN 關東煮及電商泰華國貨等商超均有銷售。消費者也可直接到Shopee Mall電商訂購:https://shopee.co.th/monkeykingfood  

消費者欲知詳情請洽:猴王食品公司中文聯繫電話:02-946029220、泰文:02- 9460292-13

Website:www.mokifood.com

地址:MONKEY KING FOOD CO.,LTD. 388/17-18,BIZ Galleria, Nuanchan RD., Nuanchan,Bueng kum,Bangkok 10230

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