泰式涼拌魔芋絲 有顏值的減脂餐

【泰國世界日報訊】愛美是真的愛，但愛吃是本性，本性是難移的。常常聽到朋友說：“吃飽了才有力氣減肥。“也有一定道理。當然，在看著身材持續走形的時候，還是會決定用狠招——節食。餓到滿地打滾的時候，又忍不住開始點外賣。人生兩難就這樣反復上演，身上的脂肪還是一點沒有少。

其實，減脂與美食，並沒有那麼沖突。如果你說：“美食妨礙了你減肥。” 那可能是你還沒有吃對。飲食確實會影響一個人的身材，正確的飲食方式也可以幫助你塑造漂亮的身形。比起節食，或者你更需要了解減脂餐。  

可能有人認為減脂餐都是清淡無味的，其實不然。比如，泰式涼拌魔芋絲，就是有滋有味，而且有顏值的減脂餐。食材容易購買，制作簡單。

食材有：MOKI魔芋絲結 100-200克,魔芋蝦仁10 個（亦可用鮮蝦）,小西紅柿紅色和黃色各5個,青檸檬1個,黃檸檬 1個,胡蘿蔔 1/2 個,白芝麻 2 勺,香菜 1 根,小米椒 3-5 個,蒜兩瓣,洋蔥 1 個,魚露和生抽適量。

製作方法：

1、製作泰式酸辣醬：將蒜、小米辣、香菜切碎（留一些葉子備用）；青檸檬和黃檸檬各半個擠汁（各留半個切片）。加入約4勺魚露、兩勺生抽（也可加入適量礦泉水和糖）。

2、 食材切絲或者切塊備用。

3、 鍋中倒入清水煮至沸騰。魔芋絲結、魔芋蝦仁冷水清洗兩次之後，倒入鍋中，煮大概5分鐘。盛出備用。

4、 將食材放入攪拌容器，最後倒入醬汁。

5、 充分攪拌之後，即可食用。超低卡路里的魔芋絲遇上泰式醬汁，讓你從舌尖滿足到胃的深處。健康減脂，不委屈胃。

MOKI魔芋絲結在Makro萬客隆超市 , Big C, Tesco Lotus, FamilyMart、HANA ODEN 關東煮及電商泰華國貨等商超均有銷售。消費者也可直接到Shopee Mall電商訂購：https://shopee.co.th/monkeykingfood。  

消費者欲知詳情請洽：猴王食品公司中文聯繫電話:02-9460292轉20、泰文:02- 9460292-13。

Website:www.mokifood.com。

地址：MONKEY KING FOOD CO.,LTD. 388/17-18,BIZ Galleria, Nuanchan RD., Nuanchan,Bueng kum,Bangkok 10230