宋卡女壽星115歲蔬菜蜂蜜養生

2010-06-22 11:57:08 作者：udnbkk51 来源： 浏览次数：0

【本報訊】宋卡府最高齡的女壽星今年已經115歲高齡，身體依然健康強壯，聽力、視力和記憶力都很好，壽星稱平時只吃蔬菜、蝦、蜂蜜、香蕉等食品。
 
這名老壽星名為迪敦（115歲），目前住在合艾縣吉沙迷路2巷21號，她的子孫加起來已經超過100人。迪敦的身體健康，雖然年紀很大可是視力、聽力和記憶力都不錯，能夠記得起很多年前的事情，大部分家族的成員名字都能夠記住。
 
迪敦表示，平時比較注意飲食，只吃蔬菜、蝦、蜂蜜、香蕉等食品，而且會做力所能及的家務事，不會讓身體處於無體育鍛煉的亞健康狀態，她還喜歡去寺廟拜佛，她說能夠讓她的心靈寧靜。
 
迪敦還稱，子孫後代非常的多，已經超過100個人，其中最大年紀的長子也有100歲，次子也有84歲，不過2人都已經去世。迪敦介紹，注意飲食、注意不要大喜大悲，自然能夠長壽。