天氣反常突變 衛生廳推保健措施
2013-03-07 10:08:16 作者：udnbkk55 来源： 浏览次数：0
喜歡就分享這篇文章
【本報訊】衛生廳長傑沙達醫師昨天（6日）提醒廣大民眾，由於近期氣候多變，民眾應多注意個人健康，特別是幼兒和老人，在飲食、鍛煉和個人衛生方面要引起注意，並儘量做到吃熱食、使用公勺、勤洗手等良好的衛生習慣。
傑沙達醫師表示，近期天氣忽冷忽熱變化頻繁，因此廣大民眾應多注意個人健康問題，特別是幼兒和老人，因為容易感染和患感冒，以及呼吸系統方面等疾病。防疫廳統計資料顯示，2012年患肺氣腫的患者16萬8490人，其中1047人死亡。肺氣腫患者主要為65歲左右的老人，一共有4萬460人，其次是1歲的兒童2萬677人，2歲兒童9473人，55-64歲老人6376人。而患者人數最多的5個府分別是夜豐頌府、北柳府、來興府、紅統府和清萊府。按照地區來劃分，北部地區患者人數最多，其次粉筆而是東部、東北部、南部和中部地區。
傑沙達醫師表示，嬰孩應儘量採取母乳餵養，因為母乳可以提高嬰孩自身的免疫力，母乳是嬰孩1-6個月期間最佳的食物，6個月到2歲期間可以增加其他的食物。而嬰孩的父母在飲食方面要儘量做到多樣化，以增強自身健康。老人應多鍛煉身體，包括快走、打太極拳等，同時在飲食方面也要加以注意，少吃甜、油膩食品，多吃蔬菜水果。
傑沙達醫師表示，烹煮食物也應予以重視，應煮熟之後再食用，因為炎熱天氣使得食物容易變質。食品煮熟之後應裝在乾淨的器物內，而且不易長時間放置。對於冷藏食品應先加熱之後在食用。飲用水衛生也同樣非常關鍵，裝水的器皿要選擇密封性好物品，或者燒開之後再飲用。日常生活當中要注意個人衛生，勤洗手。每天要攝入足夠的水。
