防患NCDs疾病 醫師籲自控
2014-05-16 08:51:47 作者：udnbkk55 来源： 浏览次数：0
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【本報訊】國家糖尿病協會主席婉妮醫師昨天（15日）表示，全國罹患非傳染慢性疾病（NCDs）的人數不斷增加，並呈現年輕化趨勢，而肥胖率的增加也是NCDs罹患率上升的重要原因之一。NCDs疾病包括糖尿病、癌症、虛胖等。
婉妮醫師指出，健康飲食對控制體重預防患病有很大的幫助，多吃瓜果蔬菜，戒酒戒煙，增加運動量，多參加戶外活動放鬆精神，都能有效預防NCDs疾病。
國家健康發展政策辦事處研究員卡挽巴查醫師說，為加強防病意識，多個國家利用法律控制民眾的不良行為習慣，例如上調酒類飲料、煙草以及含糖食品的稅率。促進健康基金會推出一套罹患NCDs疾病的自我評估測試題，感興趣的民眾請登陸www.ncdsthailand.com進行測試，並按照測試結果和建議進行行為控制，民眾可以每年或者每半年測試一次，以更好地預防患病。
他指出，NCDs疾病組中有6種疾病可威脅生命，包括糖尿病、心腦血管疾病、肥胖病、高血壓、癌症、肺氣腫，而酗酒、抽煙、吃太鹹或太甜、缺乏鍛煉、情緒緊張等都是致病的重要因素。
关键词：疾病
