看手機+電腦太多 恐患綜合症
2014-11-10 11:07:40 作者：udnbkk55 来源： 浏览次数：0
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【本報訊】醫療廳廳長素攀醫師昨天（8日）表示，長時間使用手機和電腦者，特別是年青人和辦公室文員，可能患電腦視力綜合症，特徵是眼睛乾澀、眼疼、眼花及頭疼，使用電腦人群當中患電腦視力綜合症的比率高達75%。要預防該疾病在觀看電腦時應頻繁眨眼，使用眼藥水及即時向醫生諮詢預防辦法。
素攀醫師表示，現在的年青人和辦公室文員因為工作需要和習慣，長時間盯著電腦屏幕和手機屏幕，結果很容易患電腦視力綜合症。視力綜合症的特徵是眼澀、眼疼、眼花及頭疼。經常使用電腦人群患該電腦視力綜合症的比率高達75%，特別是40歲以上人士尤為明顯。有一些人的情況不是那麼明顯，可能離開電腦屏幕休息一段時間久可以緩解，但有些人可能需要一天甚至數天的時間才會消除。
素攀醫師表示，之所以會患電腦視力綜合症，主要是因為長時間盯住手機和電腦屏幕，眨眼的次數過少，加上手機和電腦屏幕光纖刺激，所以導致眼睛乾澀，加上光線過暗或者過亮，會是的眼球出現疲勞，所以也會對視力產生影響。此外，由於有些人本身患有慢性虹膜炎、青光眼、慢性結膜炎，如果長時間盯住手機屏幕和電腦屏幕，更容易出現眼酸澀、眼疼及頭疼症狀。
素攀醫師表示，要預防電腦視力綜合症，應保持工作環境的光線適中，不能有陽光或燈光直射到眼睛，電腦屏幕亮度不要太亮，應該使用濾色保護屏版，眼睛與手機、電腦屏幕保持適當的距離，調整椅子到舒適的高度、在看屏幕時要多眨眼。需要長時間使用電腦最好向醫生諮詢，以便佩戴抓們的眼鏡。眼鏡視力出現異常應每1-2小時離開電腦屏幕，讓眼睛適當得到休息，或者閉目養神一段時間之後再繼續工作。
关键词：看手機+電腦太多
