國際瑜伽日 曼谷萬人瑜伽吸睛
2015-06-22 12:10:53 作者：udnbkk55 来源： 浏览次数：0
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【本報綜合報導】昨天（6月21日）是夏至，也是聯合國大會訂定的「國際瑜伽日」，在泰國曼谷舉辦的一場萬人瑜伽活動，吸引泰國民眾和旅泰外國人參與。
聯合國將每年6月21日訂為「國際瑜伽日」，瑜伽運動有了專屬的紀念日。昨天在曼谷的朱拉隆功大學校園，由印度駐泰國大使館和泰國旅遊局共同主辦萬人瑜伽活動，觀光與體育部長果甘女士、印度駐泰大使、朱拉隆功大學校長出席，並邀請巴拿馬、肯尼亞、尼泊爾、孟加拉國、不丹、韓國等駐泰使館人員參加。從上午6時起，就有民眾陸續前來，活動在瑜伽示範和瑜伽舞蹈揭開序幕後展開。
活動前的30分鐘瑜伽課程練習，有專門的瑜伽教練分散在各個地點對學生進行輔導，包括瑜伽姿勢、呼吸方法、筋骨拉伸以及促進血液循環等知識，並教導鱷魚式、蝴蝶式、蚱蜢式、拱橋式、蛇形式和減輕背部酸痛的駱駝式等瑜伽姿勢。
活動有來自包括印度瑜伽大師、泰國瑜伽老師、瑜伽愛好者在內的7000多人參加，遠遠超過預定的5000人。有不少學校學生或旅居泰國的印度居民和愛好瑜伽運動的外國人齊聚在校園裡，一早就有人前來排隊領取T恤和飲料，主辦單位還贈送每位瑜伽墊，在老師示範教學下，大家一起做瑜伽，即便在太陽下也冒著汗珠完成每個動作。
瑜伽起源於古印度，擁有超過6000年歷史，是一種身體、心理以及精神的統合鍛鍊，目的是為讓身心合一。印度總理莫迪曾表示，「瑜伽是古印度留給人類的無價之寶，它體現了身與心、思想和行動、壓抑與滿足的合一，人與自然的和諧。這不僅僅是一項鍛鍊，也是在發掘自己與世界、大自然合一的感覺，是創造健康與幸福的一種完整方法。」
昨天是夏至，是北半球一年中最長的一天，對世界許多國家都有著特殊的意義。夏至是重要的傳統節氣，也是季節交替的時刻。
