读新闻
記者陳威任/報導 記者余承瀚/攝影 主廚楊光宗/示範 鮮美細嫩的黃魚是餐桌上的美味佳餚。 黃魚一般常見的家常作法是乾煎,但其實除了不適合煮清湯外,黃魚的烹調方式相當多元,不論是酥炸或是慢火燉燒,甚至搭配西式調味,都可以成為相當特殊的料理,華人家庭若要過感恩節,黃魚是個好選擇。 黃魚烹調小撇步 挑選黃魚最好選擇修長身型,魚肉會軟中帶Q,公魚口感會比母魚更佳。此外,烹煮前務必先將黃魚頭頂上的皮給去除掉,就可以減少腥味,另外烹煮之前建議以蔥、薑、胡蘿蔔、芹菜、魚露及鹽來醃製,即可去除多餘的腥味。 老雪菜燒黃魚 材料:黃魚14-15兩、蔥花、薑末、老雪菜末80g、熟筍絲100g 調味:紹興酒、魚露、蠔油少許、鹽、糖、胡椒粉、香油 作法: 1.在黃魚表面抹上少許鹽,將兩面煎香,目的將魚皮上色且呈酥脆,不需全熟,備用。 2.另外準備炒鍋,將蔥花,薑末爆香,再加入老雪菜末與熟筍絲熱炒。 3.炒出香氣後加入紹興酒、魚露、少許蠔油、糖、胡椒粉、高湯。 4.最後放入黃魚,以小火烹煮至全熟後,即可上桌。 西湖醋黃魚 材料:黃魚14-15兩、薑絲、香菜、蔥2支、薑20g、胡蘿蔔50g、芹菜少許 調味:紹興酒、鎮江醋、醬油、糖、胡椒粉、玉米粉 作法: 1.將黃魚剖開後,以蔥、薑、胡蘿蔔、芹菜、紹興酒、魚露、鹽、糖、胡椒粉醃漬,等待約6分鐘後,蒸煮7~8分鐘。 2.另起炒鍋,將紹興酒、鎮江醋、醬油、糖、胡椒粉、水滾煮成糖醋汁,加入玉米粉勾芡,最後將醬汁淋於黃魚上即可。 3.上桌前擺上香菜及薑絲。 煙熏黃魚 材料:黃魚14-15兩、荷葉半張、蔥2支、薑20g、胡蘿蔔50g、芹菜少許 熏料:糖、茶葉、八角1粒、花椒粒12粒 調味:紹興酒、魚露、鹽、糖、胡椒粉、香油、椒鹽 作法: 1.將黃魚剖開,以蔥、薑、胡蘿蔔、芹菜、紹興酒、魚露、鹽、糖、胡椒粉醃漬。 2.等待約6分鐘後將黃魚放在荷葉上蒸6~8分鐘。 3.將其放入熏鍋熏上色。 4.抹上香油及附上椒鹽食用,即可上桌。 香烤黃魚佐松露蕈菇醬 材料:黃魚14-15兩、豬絞肉3兩、薑絲、香菜、蔥2支、薑20g、胡蘿蔔50g、芹菜少許 調味:白蘭地、鹽、胡椒粉、糖、奶油1大湯匙(或橄欖油) 材料:鮮冬菇5朵(切末)、洋菇3朵(切末)、紅蔥頭3粒(切末)、蒜頭2粒(切末)、洋蔥2大片(切末) 醬料:松露醬4大匙、鮮奶油2大湯匙 作法: 1.將黃魚去中骨,以蔥、薑、紅蘿蔔、芹菜、紹興酒、魚露、鹽、糖、胡椒粉醃漬整條魚。 2.另起炒鍋,將紅蔥頭、洋蔥、蒜頭爆香,加入菇末拌炒,倒入四大匙松露醬、與一大湯匙的鮮奶油滾煮成稠狀醬汁,加入白蘭地與高湯調味後,起鍋。 3.取一部分的醬汁與絞肉攪拌,再將絞肉塞入黃魚肚中,塞入之前將玉米粉塗抹於黃魚肚上,最後以麵粉封口。 4.另起油鍋煎,將帶有絞肉的黃魚煎炸至表面酥脆,不須全熟。 5.將烤箱溫度調至上火150下火120,烘烤時間總長12分鐘,前10分鐘以錫箔紙包覆烘烤,最後2分鐘將錫箔紙拿掉烘烤,最後淋上醬汁,即可上桌。 |