設為首頁 收藏本站 切换风格
立即註冊
 找回密码
 立即註冊

泰国世界日报

搜索
热搜: 泰国 政治 攻略
泰国世界日报 首頁 綜合 医药保健
医药保健
订阅
口渴牛飲 增腎臟負擔
最好不要等到感覺口渴才喝水,應少量多次補充水分。(泰國世界日報資料照片)【泰國世界日報訊】夏季人體新陳代謝加快,排汗量大,容易缺水,這時就需要及時補水。夏季喝水要喝多少?怎麼喝才能有效地補充水分?營養學家提醒 ...

2017-5-26 21:51

別蘸醬配蔬菜吃粽不發胖
【泰國世界日報訊】端午節腳步近,家家戶戶餐桌上總少不了粽子,營養師提醒,粽子除了不易消化,內餡油脂含量也高,一餐吃兩顆粽子看似份量不多,熱量卻相當兩頓正餐,一天吃3顆就超過每日所需熱量。營養師葉怡妙表 ...

2017-5-26 21:49

專家4點建議減少退休的空虛感
空虛、寂寞、受冷落的感覺襲上心頭,會讓老人情緒低落。(泰國世界日報資料照片)1、適時調整生活目標對於一部分事業心很強的老人來說,需要花一段時間來面對接受退休的事實。逐步將人生目標從事業上轉移到個人生活中,發展 ...

2017-5-26 21:48

很拚的人離開職場…易患退休綜合症
老人退休之後,心理容易產生一種失落感。(泰國世界日報資料照片)【泰國世界日報訊】多數人60歲左右退休後,對無所事事很不習慣,甚至出現空虛、寂寞、受冷落等退休綜合症。中國廣東省中山大學孫逸仙紀念醫院精神心理科主任 ...

2017-5-26 21:46

【泰國世界日報訊】全球罹患心血管疾病的人愈來愈多並且趨向年輕化,中國有中醫師建議,想保護心臟,不妨「吹吹水(即聊天)」,唱唱歌。最新資料顯示,中國心血管疾病患者已達2億9000萬人,心血管病死亡率居疾病死 ...

2017-5-25 21:12

喝鮮奶茶會腎結石?專家闢謠
【泰國世界日報訊】珍珠奶茶熱量高又缺營養,那麼,換成鮮奶茶應該比較健康吧?許多人下午茶改喝鮮奶茶,殊不知,網路上又出現「鮮奶茶中含有草酸鈣成分,喝了會導致腎結石或膽結石。」對此,台灣衛福部食藥署專家一 ...

2017-5-25 21:11

端午節長輩怎麼吃?五穀粽 熱量低好消化
【泰國世界日報訊】端午節將至,台灣衛生福利部朴子醫院營養師毛柔壹提出五穀粽食材配方,搭配「五穀浸泡、葉菜勾芡、軟質水果」原則,讓飲食更均衡,提供民眾為吞嚥功能不佳長輩準備料理的參考。毛柔壹表示,五穀粽 ...

2017-5-25 21:10

壯年男被老婆拒同房…打呼的錯
【泰國世界日報訊】「我才42歲,太太卻不願同房!」苗栗縣陳姓男子因嚴重鼻塞,呼吸不順暢,晚上打呼異常大聲,枕邊人被吵到快要發狂,必須靠鎮定劑、安眠藥才能睡好,去年10月經微創手術吸除肥厚增生的鼻甲,並完整 ...

2017-5-25 21:09

一夜呼吸中止百次…過胖惹禍
【泰國世界日報訊】一名鍾愛美食的熟女因長期過量攝取含糖飲、油炸食物,一度胖至136公斤,肥胖不打緊,3年前,公司主管發現她上班經常打瞌睡,甚至有叫不醒的情況,嚴重影響工作品質與效率,但半夜卻又常中斷睡眠。 ...

2017-5-25 21:08

鳳梨心超錳 能強化骨質
鳳梨富含膳食纖維、維生素C,是很好的水果。(泰國世界日報資料照片)【泰國世界日報訊】炎炎夏日,意味著盛產鳳梨的季節到了,這季節的鳳梨清爽甜美,更是消暑聖品!鳳梨富含膳食纖維、維生素C、鉀等營養素。每人每天建議攝 ...

2017-5-24 21:47

咖啡喝太多 要當心
咖啡雖可提神,但過度攝取恐增加心律不整風險。(泰國世界日報資料照片)頭痛、心跳加速、手腳冰冷…【泰國世界日報訊】美國一名少年兩小時內喝了咖啡、汽水和提神飲料,誘發心臟疾病猝死。醫師指出,咖啡因雖可提神,但過度 ...

2017-5-24 21:46

多吃堅果 預防大腸癌復發
【泰國世界日報訊】研究人員表示,食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果,與大幅降低大腸癌復發風險有關。法新社報導,這份觀察報告的研究對象為826名曾經接受第三期大腸癌治療的患者,治療內容通常包含手 ...

2017-5-24 21:45

月經周期短 未必老得快
【泰國世界日報訊】「別人月經30天,我才22天,女人一生就400顆卵子,排一顆就少一顆,等排完了就老了,經期短豈不是老的快?」月經周期同樣短的你,是不是擔心自己老的快,想使出渾身解數拉長周期延緩衰老?中國東 ...

2017-5-24 20:50

灌檸檬水護肝?當心傷胃
【泰國世界日報訊】炎熱夏天將到,不少民眾夏天常喝檸檬水解渴,也以為能養肝、護肝。但台灣國健署闢謠說明,血液酸鹼值恆定,並不會因喝檸檬水改變,猛灌檸檬水反而不護肝,更恐因檸檬酸刺激胃壁黏膜及胃酸分泌,造 ...

2017-5-23 21:21

午餐吃好 保持年輕有助健康
【泰國世界日報訊】英國每日郵報日前刊登最新研究指出,吃好午餐利於人們保持年輕,吃不好則會誘發痤瘡,讓皺紋早早爬上臉頰。專家指出,外在的年輕來自內在的活力,吃好午餐不僅利於保持年輕,還有助於全身健康。但 ...

2017-5-23 21:20

热点图文
推荐阅读
喝鮮奶茶會腎結石?專家闢謠
【泰國世界日報訊】珍珠奶茶熱量高又缺營養,那麼,換成鮮奶茶應該比...查看全文
端午節長輩怎麼吃?五穀粽 熱量低好消化
【泰國世界日報訊】端午節將至,台灣衛生福利部朴子醫院營養師毛柔壹...查看全文
壯年男被老婆拒同房…打呼的錯
【泰國世界日報訊】「我才42歲,太太卻不願同房!」苗栗縣陳姓男子因...查看全文
一夜呼吸中止百次…過胖惹禍
【泰國世界日報訊】一名鍾愛美食的熟女因長期過量攝取含糖飲、油炸食...查看全文
手机版

轻松读报,链接世界

官方微信

扫描二维码,即刻与世界君亲密互动,还有劲爆奖品等你来拿!

官方微博

最快最准泰国即时新闻,尽在掌握!

返回顶部