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春困頭昏腦脹 吃綠色食材改善
春天容易胸悶、頭昏、身熱心煩,也可能嗜睡,有「春困」。中醫師吳明珠說,春天氣溫、濕氣漸增,應多去濕健脾,尤其可多吃綠色食材如蔥苗、蒜苗等,順收保肝之效。春分日前已過,開業中醫師吳明珠說,春分過後,白晝 ...

2017-3-27 21:26

黃體功能不足不孕 多吃豆類、黑色食物
不孕婦女中,黃體功能不足約占3.5%至10%,台灣台南市立醫院表示,腎陽虛是黃體功能不足不孕的主因,患者應禁冰品、寒涼瓜果,多吃豆類、黑色食物及深色蔬果補足。34歲陳女結婚兩年,一直無法順利懷孕,就診發現黃體 ...

2017-3-27 21:22

5種健康飲食降血壓不難
目前全球每三人就有一人患高血壓,根據媒體報導,醫學營養學家莎拉布魯爾(Sarah Brewer)提出五項抗高血壓飲食建議,只需做些簡單的飲食調整,降血壓其實並不難。一、專門為抗高血壓量身定做的得舒飲食(DASH Diet ...

2017-3-27 21:20

中華棒球隊總教練郭泰源驚傳急性A型肝炎住院。肝病權威表示,A肝病毒多透過不乾淨飲食或飲水傳染,初期症狀類似感冒,包括疲倦、厭食、腹漲、噁心、嘔吐等,超過兩周應速就醫。肝病權威、基隆長庚醫院副院長簡榮南表 ...

2017-3-27 21:19

吃香菜染A肝…別信
世界棒球經典賽中華隊總教練郭泰源,日前因肝指數飆超高、眼球變黃,緊急住進台大醫院,所幸經治療後已康復出院。醫師表示,A肝感染與生食有關,但郭總怎麼也想不起來生病前曾吃過生食,懷疑是之前吃麵加了生菜、香 ...

2017-3-27 21:14

想要一夜好眠?飲食避開睡眠小偷
你是否也曾有過這樣的經驗,明明很累了,但深夜卻是輾轉難眠,到底是午餐後的一杯黑咖啡讓人無法入睡,還是窗外傳進來的細微聲響,讓敏感的自己無法入眠?睡不著的你,不是特例。根據台灣睡眠醫學學會2015年統計,台 ...

2017-3-26 20:52

牙周病作怪 女主管嚴重口臭 同事閃遠遠
台灣台中市一名職場女主管最近發現同事都刻意與她保持距離,讓平時開朗的她,懷疑自己那裡做錯了?後來經好友提醒,原來她有口臭。台中市亞洲大學附屬醫院牙科主任廖明德檢查後,發現該女主管口臭的原因是罹患了牙周 ...

2017-3-26 20:49

誰最容易蛀牙?2到3歲甜食娃
調查發現幼童齲齒率高,蛀牙時機集中於2到3歲,也就是愛吃甜食年齡。牙醫師指出,這與父母誤認「反正乳牙會換」,忽略口腔健康,顧牙慢了一步。牙醫師指出,還沒長牙的新生兒,餵奶後就應清潔口腔,可降低菌種孳生, ...

2017-3-26 20:44

高雄長庚醫院新陳代謝科醫師蔡嘉仁
傷口癒合會較差;還有水質乾不乾淨,也會影響傷口癒合

2017-3-26 09:00

改吃植物油 戒菸酒多運動
應改吃植物性油,用油量也要減少

2017-3-26 09:00

血脂就是血液中的脂肪,包括總膽固醇及三酸甘油脂、磷脂質

2017-3-26 09:00

少男吃重鹹 鈉超標一倍
成人每天鈉攝取量為2400百毫克,約6公克食鹽

2017-3-26 09:00

研究:膽固醇降到30 心血管風險少20%
參與年會的台北榮總心臟內科醫師常敏之表示,該研究收治約2萬7564名患者

2017-3-26 09:00

糖友控糖就OK?血壓、血脂也要顧
患者只著重血糖控制,輕忽血壓、血脂進而增加致命危機

2017-3-26 09:00

防痛風 多喝水減少尿酸囤積
●很多人都以為痛風跟吃太好或喝酒有關,但醫師表示,大部分痛風患者因體質特別或服用利尿劑、抗結核菌藥物等藥物,都會影響血液中尿酸濃度,形成痛風,「多喝水是不二法門」。天氣冷颼颼,不少人喜歡品嚐熱騰騰的火 ...

2017-3-24 22:00

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