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●白開水是最健康的飲料,但開水沒味道,真的不好喝,許多人因此投奔含糖飲料的懷抱。營養師指出,用清涼飲料來補充水分,其實是可以的,但要選擇沒加糖的茶飲,覺得白開水太平淡無味,也可加入檸檬片、茶葉,都會讓 ...

2019-8-20 16:14

●依照老祖宗經驗,立秋之後,未來可能連日降雨,使氣溫逐漸下降,進入冷熱交接期,容易心浮氣躁、情緒不佳,即所謂的「秋燥」。中醫師建議,對抗秋燥,可以透過按摩改善,同時可以多吃酸味食物,如蘋果、橄欖、柚子 ...

2019-8-20 16:11

●「立秋」剛過不久,養生保健專家提醒,立秋後,天氣變化會比較大,冷暖交替,變化頻繁,公眾要慎防「氣象過敏症」。新華網報導,養生保健專家張東生說,當天氣變化劇烈時,人體需要適應的時間不能滿足,就會導致「 ...

2019-8-20 16:08

正確的保養,持續的保養,才是防止皮膚老化之道。(取材自pexels)●很多女性,才剛30歲,就開始長起老人斑。一般人到了中老年後,皮膚的新陳代謝功能下降,通常就會出現老年斑點,會影響美觀,該如何預防呢?以下4件 ...

2019-8-20 16:06

●外型纖細,體脂量卻高達30%以上的女性,俗稱「泡芙女」。台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉說,從臨床上估計,台灣約有五成以上的成年女性屬於泡芙人,造成泡芙人的原因除了不愛運動以外,還有錯誤的減肥 ...

2019-8-20 16:01

●近幾年許多人手上都戴著看起來像手表的運動手環,父親節、母親節等節日,也有許多人喜歡買這種健康手環給父母監控健康,戴手環變成一種時尚潮流。不過近期有研究指出,這些所謂的健康手環改善健康的效果似乎微乎其 ...

2019-8-20 15:55

●夏天太陽大,紫外線可能傷眼,醫師提醒,艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡,同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作。醫師提醒,民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」,螢幕藍光也會傷眼。紫外線 ...

2019-8-19 16:40

●炎炎夏日到來,熱傷害事件頻傳,許多民眾會「刮痧」緩解不適,但不少人刮痧後皮膚紅腫超過一周,且有刺痛感,中醫師表示,一般來說中暑、肩頸痠痛、疲倦都可透過刮痧來緩解,但民眾自行刮痧時要特別注意控制力道, ...

2019-8-19 16:36

●50歲彭女士去年底驚覺右耳聽不到聲音,就醫發現右側聽力幾乎全部喪失,但找不出病因,注射類固醇、高壓氧療法,聽力都未見好轉。經醫師建議轉至中醫部看診,接受中藥和針灸治療約半年,聽力從完全聽不到他人講話的 ...

2019-8-19 16:34

●台灣南投縣63歲林姓男子日前因急性心肌梗塞送當地佑民醫院救治,所幸事發現場民眾、消防隊和醫護接力搶救得宜,更因消防隊員及時使用AED電擊恢復心律頻度,成功救回一命。佑民醫院指出,林男有三高病史,10年前被 ...

2019-8-19 16:31

●台灣新竹縣一名28歲陳姓男子,近四年來容易疲倦、經常心悸,到醫院求診後發現為頻繁心室早期收縮,經醫師建議接受零輻射心導管電燒手術後,隔天即出院,目前恢復良好,也能再進行原本因心悸而暫停熱愛的羽球及跑步 ...

2019-8-19 16:04

●台灣大學公衛學院、台北榮總與國家衛生研究院等學者8月刊登於「科學公共圖書館.遺傳學」(PLOS Genetics)的研究顯示,慢跑在內的六種運動可有效降低肥胖基因對人體的影響,而包括游泳、騎單車在內的六種運動,沒 ...

2019-8-17 17:07

●炎炎夏日,許多人不開冷氣晚上無法入睡,小心冷氣吹太久有礙身體健康。中國大陸近日發生一起19歲女大生心臟驟停意外,起先以為是感冒,吃藥後未見好轉,並突然出現冒冷汗、呼吸困難等症狀,入院後女大生被診斷罹患 ...

2019-8-17 17:04

●台灣雲林縣一名住在養護中心的82歲老奶奶長期臥床,卻經常腿痛難耐,日前到台大醫院雲林分院檢查發現腿骨已經骨折。原來是嚴重骨鬆患者,才會連翻身都造成骨折,台大醫院雲林分院、台灣楓城骨科學會和台灣安進攜手 ...

2019-8-17 17:02

●63歲女性近五年腿部痠痛無力,服藥、注射玻尿酸到腳底按摩、氣功、泡溫泉樣樣嘗試,效果卻差強人意,甚至必須仰賴枴杖走路。輾轉就醫檢查,才發現竟然是原發性副甲狀腺機能亢進。台灣國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文 ...

2019-8-17 17:00

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