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少吃反而胖 夏天這樣吃 養生又瘦
●夏天氣溫飆升,易出現倦怠及食慾不振,台灣台中榮總營養師廖瑞華說,很多民眾常熱到吃不下正餐,常為「吃這麼少,怎麼還胖?」苦惱,原因在於「拚命灌冷飲」所致。她建議,怕胖的民眾,夏日飲食指南,應掌握增加蔬 ...

2018-6-22 21:30

別再信傳聞  葷食、素食這樣補鐵
●「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了」、「應該攝取牛肉才對」,關於女性青春期月經周期、產婦分娩時的大出血,有許多以形補形的補鐵觀念,有人認為深紫色的食物含鐵質較高,因而大力推紫色葡萄,也有人推 ...

2018-6-22 21:28

別再信傳聞  葷食、素食這樣補鐵
●「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了」、「應該攝取牛肉才對」,關於女性青春期月經周期、產婦分娩時的大出血,有許多以形補形的補鐵觀念,有人認為深紫色的食物含鐵質較高,因而大力推紫色葡萄,也有人推 ...

2018-6-22 21:28

月月咳血 竟是子宮內膜異位
●每隔一段時間就會咳嗽,甚至咳出血來,一名30多歲女性以為自己罹患肺癌,胸腔科醫師透過胸部X光、支氣管鏡檢查肺部,發現異狀,切片檢驗結果則令人傻眼,竟是子宮內膜細胞作怪跑至肺臟,以致一到經期,肺臟跟著出 ...

2018-6-22 21:26

壯年肝衰竭 肝移植助重生
●去年年中,我一如往常,上班、下班,在不變的生活中,唯一出現變化的只有「異常的疲憊感」,就是沒來由地覺得身體異常疲累。平時工作回到家大約6點多,吃飽飯還會看個電視,放鬆心情,再看書研究論文等,但那陣子 ...

2018-6-22 21:25

空腹猛吃荔枝 小心低血糖奪命
●6月正是荔枝的產季,也是許多人夏天的首選水果。不過如果在錯誤的時間點和食用方式,小心導致身體不適症狀,嚴重還可能致命。根據「中華網」報導,一篇題為「空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫生的呼籲為所有人敲響警鐘 ...

2018-6-21 20:58

芒果較「毒」?2招防過敏
●夏天吃水果,少不了酸甜多汁、令人垂涎欲滴的芒果,不過一般總認為芒果比較「毒」而不敢多吃。其實吃芒果只要掌握2個重點,並適量,大可安心吃。 果皮清洗乾淨一般說芒果「毒」,就中醫理論來看,因芒果屬於「發 ...

2018-6-21 20:50

肩頸常痠痛 「使用3C姿勢不良」
醫師簡士傑說,肩頸痠痛不分年紀,半數以上的人都曾有此類經驗,很多是使用3C產品不良動作造成。(圖:台灣衛福部基隆醫院提供)●台灣衛福部基隆醫院中醫科醫生簡士傑說,肩頸痠痛不分年紀,半數以上的人都曾有此類經 ...

2018-6-21 20:49

照顧者肩前痠痛試試6招緩和法
●周先生照顧年邁行動不便的母親極其用心,不僅以雙手使力扶持協助母親站立,還伸出雙手作為母親復健練習短距離行走時的支持,全都為了讓母親儘早恢復獨立行走能力。照料過程周先生手臂力氣尚能勝任負荷,不過休息時 ...

2018-6-21 20:46

飯後碗筷泡水不洗 細菌猛滋生
●很多人在家吃完飯後不會馬上洗碗,而是先將碗筷泡在水裡,將油污浸泡一陣子後再洗,甚至是到隔天才清理。但專家指出,若是超過4小時以上,細菌會大量滋生,增加食物中毒的風險。台灣衛生福利部食藥署的官方臉書「 ...

2018-6-20 21:16

雞精比味精更營養嗎?
●很多消費者認為,雞精比味精更營養。於是有些人炒菜時對味精唯恐避之不及,但對雞精卻覺得放多少、什麽時候放都可以。據健康報網報導,專家對味精和雞精分析如下:味精的主要成分是谷氨酸鈉,它是氨基酸的一種,屬 ...

2018-6-20 21:06

傷口癢又痛?恐是蟹足腫
●傷口疤痕不斷增生,當心是蟹足腫!一名34歲男性胸口有道多年前被項鍊刮傷的傷口,傷口早已癒合,近來卻生出越來越大的暗紅色腫塊。他未加理會,最近發癢疼痛難耐就醫,才知是蟹足腫。台灣書田診所整形美容科主任黃 ...

2018-6-20 20:36

傷口癢又痛?恐是蟹足腫
●傷口疤痕不斷增生,當心是蟹足腫!一名34歲男性胸口有道多年前被項鍊刮傷的傷口,傷口早已癒合,近來卻生出越來越大的暗紅色腫塊。他未加理會,最近發癢疼痛難耐就醫,才知是蟹足腫。台灣書田診所整形美容科主任黃 ...

2018-6-20 20:36

●台灣一名李姓婦人長期有頭暈問題,吃了藥卻吐血又解黑便,醫師檢查出她原來胃裡有個6.7公分大的胃腸道基質腫瘤且無遠端轉移,以往這類手術必須切除部分或全胃,但醫師以最先進的內視鏡微創手術為她切除腫瘤,不但 ...

2018-6-20 20:35

C肝治得好9旬婦終睡好
●醫療條件不好的地方,有很多女性得了C型肝炎卻未治療,長期與C肝同行甚至晚年肝硬化,嚴重影響生活品質。台灣彰化縣一對高齡90歲與86歲的詹姓姊妹,被驗出C肝已經超過20年,也早期肝硬化,最近以口服健保新藥治療 ...

2018-6-20 20:33

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●每隔一段時間就會咳嗽,甚至咳出血來,一名30多歲女性以為自己罹患...查看全文
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