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●現代人工作型態改變,許多民眾長期坐在辦公桌前,運動量不足,身體肌肉加速萎縮,因此患上「肌少症」,久而久之可能連站立都會變得辛苦、毛巾也擰不乾;復健師建議,只要有這些前兆就應該立刻就醫,以重量訓練來增 ...

2020-10-21 18:15

●台灣奇美醫院兒科主治醫師陳昱瑾育有六歲、兩歲、一歲三個孩子,今年37歲的她說,雖有多年兒科醫師的專科經驗,面對自己的寶寶生病時也是提心吊膽,經歷新手媽媽的手足無措和感動,結合兒科醫師的專業經驗,希望能 ...

2020-10-21 18:13

●台灣一名未滿一歲的女嬰差幾天就可施打水痘疫苗,未料被罹患帶狀疱疹的爸爸傳染水痘病毒,未施打過水痘疫苗的媽媽也感染,一家三口一起戰「痘」。醫師提醒家長,千萬別忽略孩子應常規接種的疫苗,「一針也不可懈怠 ...

2020-10-21 18:12

●家有小小孩的爸媽可別只關心孩子是否感染流感等呼吸道疾病!台灣林口長庚醫院近期收治三名一歲以下的嬰兒因嚴重沙門氏菌腸炎而住院的個案,其中一人僅出生十天,就因為腸炎而併發腸穿孔、腹膜炎和敗血症,性命垂危 ...

2020-10-21 18:08

●台灣健身俱樂部World Gym兼任有氧老師陳佳圻,顛覆一般有氧老師纖細的身形,以愛運動的「棉花糖女孩」形象,備受好評。她近日擔任World Gym廣告主角,拍攝健身女孩寫真,告訴大家不必因為身形而感到自卑,要勇敢做 ...

2020-10-20 17:38

●穿戴裝置也能預防衰弱老化!台北榮總員山分院老年醫學科主任李威儒日前於「人工智慧與失智照護的未來」研討會中,提到他與團隊蒐集500名社區老人使用穿戴裝置後,檢視衰弱老化指數的結果,只要每天走超過7500步、 ...

2020-10-20 17:37

●台灣一名年近50歲女子剝蚵逾20年,近1年發覺手部大拇指基底處靠近腕部疼痛腫脹,手指抓握及捏力量逐漸減少,症狀惡化,近期嚴重影響工作生活,求助台灣嘉義長庚骨科醫師莊柏堯,診斷為「拇指基底關節炎」,採取腕 ...

2020-10-20 17:35

●一名40歲的新手爸爸每天下班回到家第一件事情就是抱小孩,因為姿勢不正確,使前臂外側痠痛,漸漸延伸至手肘產生劇烈疼痛,每當小孩討抱,也只得忍痛拒絕,後來透過乾針治療,症狀才大幅改善。台灣亞洲大學附屬醫院 ...

2020-10-20 17:32

●肱骨外上髁炎就是俗稱的網球肘,常因重複性過度使用肘關節出現疼痛狀況,台灣衛生福利部桃園醫院物理治療師陳嘉弘指出,其實對患有網球肘民眾來說,「做對運動比休息重要」。陳嘉弘表示,曾有一名37歲從事汽車修護 ...

2020-10-20 17:31

●一名85歲婦人罹有骨質疏鬆症,因平時並無症狀,也不以為意,但日前下床時不慎滑倒,臀部著地造成髖部劇痛,她每天忍痛足不出戶,直到家人堅持送醫,才確診為「股骨頸骨折」。經透過半人工髖關節置換術治療後,已恢 ...

2020-10-16 17:58

●76歲的陳伯伯雖有遺傳性三高,但謹遵醫囑,規律用藥、三餐定時,日行五千步,唯一的壞習慣就是長期睡前愛吃一塊蛋糕,以便紓壓入睡,近期感到胸悶、喘不過氣,就醫確診為急性心肌梗塞。國泰醫院心血管中心陳玠宇表 ...

2020-10-16 17:57

●71歲周姓婦人從外商公司退休後,常與丈夫出國旅遊、登山,但這三年手腳越來越不聽使喚,爬樓梯、從馬桶站起來,甚至擰毛巾、上市場提菜籃,越來越吃力,有天清晨在浴室跌倒,造成髖關節骨折,只能以輪椅代步,台灣 ...

2020-10-14 17:29

●研究顯示,分散在各餐之間攝取蛋白質的老年人,更容易擁有強健的肌肉,保持活力。如何補充足夠的蛋白質?營養師表示,食用的「頻率」很重要。一項針對67~84歲老年人的研究顯示,相較於集中在一兩餐之間補充蛋白質 ...

2020-10-14 17:28

●失智症是一條長達八到十年的旅程,對許多照顧者來說,猶如進入人生的隧道,前面的路程不可知的居多。而台灣行動藝術家湯皇珍從陪伴失智母親的過程,淬煉為「失智煉金」,她分享自己如何連連闖三關以及轉念的過程, ...

2020-10-14 17:25

●失智者也能展現自身價值,扭轉社會的刻板印象。台灣79歲的美枝阿姨即是正面形象的最佳範例,她雖然失智,但每天行程滿檔,上課、唱歌、運動、當志工、和家人去旅行,充實的生活延緩了她的失智病程,連醫師也對她豎 ...

2020-10-14 17:22

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