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陪伴少、溝通差 孩子心理健康亮紅燈
【泰國世界日報訊】分析台灣兒童精神狀況,專家表示,現代社會多元、高壓,孩子成長可能無所適從,加上家長陪伴時間少、溝通技巧差,都可能讓孩子心理生病。台灣衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬進行台 ...

2017-7-23 21:27

陪伴他的憂鬱同理心加上3不
【泰國世界日報訊】根據世界衛生組織估計,西元2020年憂鬱症將成為世界第二高負擔疾病,學者認為憂鬱是自殺的最佳預測因子,也提及正向人際事件會降低憂鬱症的發生,既然自殺和憂鬱高度相關,而憂鬱和人際關係又相關 ...

2017-7-23 21:26

耳垢功用多 沒事別亂掏
醫師說,耳垢具有防水保濕及防細菌感染的作用,沒事別再掏耳朵了。(泰國世界日報資料照片)【泰國世界日報訊】大家都喜歡用棉花棒掏耳垢,但其實是錯誤的觀念,台灣台南奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師林志勳表示,這樣很容易 ...

2017-7-23 21:26

【泰國世界日報訊】62歲的蔡女士,主訴十年前健檢發現腎臟長了腎血管瘤,因腫瘤不大,且又為良性,醫師建議她持續追蹤,直到最近開始感覺右邊腰部疼痛,再次到醫院檢查,才驚覺腫瘤已八公分大,隨時都會爆破導致大出 ...

2017-7-23 21:25

這些吃起來不鹹 但鈉很高
高血壓 防地雷【泰國世界日報訊】鈉主要五大來源,包括調味料、麵粉製品、豬肉製品、包子餃子與速食麵,可藉由食品包裝上的營養標示判斷鈉含量,一餐僅需800毫克以下,或謹記以上五種高鈉食品一餐勿選擇兩種以上。高 ...

2017-7-23 21:24

愛滷味 避開6大肥胖地雷
美味的滷味,熱量其實不低。(泰國世界日報資料照片)【泰國世界日報訊】很多人愛吃滷味,但是美味之餘,你知道滷味的熱量嗎?1.大腸地雷指數:★★★★★有嚼勁的大腸人人愛,但在美味的背後藏著高量的油脂!大腸的油脂含量 ...

2017-7-21 21:29

勞累補氣 補錯了更上火
【泰國世界日報訊】28歲的玲玲是個上班族,但卻少了一股青春活力,總是鬱鬱寡歡,長時間久坐的她,常覺得疲累、煩躁,一點小事就升起一把無名火,有時感到胸部悶痛不適。為改善身體的勞累,她自行上中藥房抓藥,買了 ...

2017-7-21 21:29

紫斑症像瘀青? 就怕病情不單純
【泰國世界日報訊】長者最怕跌,除了可能因骨質流失造成骨折,更有些人其實是患有紫斑症,誤認跌倒碰撞瘀青很正常,卻不知大出血風險悄悄上升,醫師提醒家有長者的子女要留意。紫斑症的表徵與一般瘀青相似,特別是年 ...

2017-7-21 21:28

菜瓜布肺讓她喘到下不了山
【泰國世界日報訊】退休好幾年的陳媽媽,今年68歲,生活作息正常,每天清晨總會在住家附近國小操場慢跑一個小時,再至傳統市場張羅午餐晚餐。去年下半年,自覺體力變差,至菜市場時,拎著橘子柳丁等水果,居然喘了起 ...

2017-7-21 21:27

吃貨肆無忌憚 小心急性腸胃炎
【泰國世界日報訊】夏季來臨,朋友聚會少不了消夜燒烤大排檔烤魚烤蝦冰啤酒,往往這個時候,極容易導致腸胃的不適,輕則疼一疼,重則上吐下瀉得上了急性腸胃炎。那麼如何才能讓自己的腸胃免受傷害,遠離急性腸胃炎並 ...

2017-7-20 21:25

醃漬物沒好處? 發酵後產生益生菌
【泰國世界日報訊】醃漬物種類眾多,舉凡鹹菜、豆腐乳、梅乾菜、香腸、蜜餞等,以鹽巴、糖進行醃製,卻帶給民眾高鹽、高糖的印象,認為醃漬食品營養成分低,還是少吃為妙。但其實醃漬品若經過發酵,會產生乳酸菌等微 ...

2017-7-20 21:25

天熱搔癢 小心黴菌作怪
【泰國世界日報訊】一名年輕男子,因天氣潮濕悶熱,近來全身皮膚突然大量發疹起癢,自行購藥塗抹無效,隨即至醫院就醫,檢查發現是黴菌性毛囊炎,經藥物治療,症狀已改善。台灣衛生福利部朴子醫院表示,嘉義這名年輕 ...

2017-7-20 21:24

【泰國世界日報訊】有些人為了節食瘦身,空腹就吃香蕉、番茄等水果,營養師表示,健康族群在空腹情況下可以吃任何水果,但若有腸胃道問題的患者應避免空腹吃香蕉、鳳梨、番茄等水果,菠蘿麵包等高油脂麵包也盡量少吃 ...

2017-7-20 21:23

瑜伽靠手支撐 注意運動傷害
【泰國世界日報訊】瑜伽姿勢伸展身體肌肉與筋膜,動作緩慢且停留時間長,有助於鍛鍊深層肌肉,長期下來能使肌肉穩定性變好,保護關節並支撐淺層肌肉。瑜伽經常在一個面積較小平面維持特定姿勢,挑戰平衡感與身體協調 ...

2017-7-19 21:32

中風居家復健 把握黃金期
【泰國世界日報訊】中風後,多數病人出現肢體癱瘓,當肢體動作受限,對日常生活所需如穿衣、吃飯等造成限制。要改善必須利用大腦可塑的功能,藉由復健重新學習喪失的功能,達到恢復獨立自主的復健目標。中風後六個月 ...

2017-7-19 21:31

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