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傳統美食自己做

2016-12-4 09:00| 发布者: 潘哆狸| 查看: 2496| 评论: 0

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文與圖/張翡珊、童言

傳統美食自己做

台式多色潤餅 

【餅皮】

材料:
1.原味:高筋麵粉1000克、水1000克、鹽1/2小匙
2.黑芝麻:高筋麵粉1000克、黑芝麻粉50克、水1000克、鹽1/2小匙
3.薑黃:高筋麵粉1000克、薑黃粉15克、水1000克、鹽1/2小匙
4.紅蘿蔔:高筋麵粉1000克、鹽1/2小匙、紅蘿蔔汁1000克(紅蘿蔔300克加800克的水用果汁機打碎,用濾布將紅蘿蔔渣濾出,紅蘿蔔汁若無1000克可加水做增減)

作法:
1.取一鋼鍋盆放入以上任一項材料,拌勻搓揉至光滑,靜置30分。
2.準備平底鍋開小火,取一小撮麵糰在平底鍋上,由外往內轉圈,抹上薄薄一層麵糊。麵糊邊微翹即可取出。

【潤餅餡】

材料:
高麗菜1200克、杏鮑菇1200克、優質豆包1000克、牛蒡800克、酸菜600克、香菜400克

調味料:
鹽、醬油、細砂糖600克、花生粉600克

作法:
1.豆包略煎放涼切絲,所有食材洗淨切絲各別炒熟,瀝乾水分備用。
2.潤餅一口咬下有多種食材多種味道,餡料可以自由搭配注意幾個重點:
●餡料不可太濕。刀工不能太粗最好是切絲、小片狀。
●粉類可以改:小麥胚芽粉、啤酒酵母、堅果粉、五穀粉等。
●台式潤餅要有甜有鹹也可以加甜辣醬。

小叮嚀:
1.一份潤餅皮的量,1000g粉加1000g水可做約27片,沒吃完可以放冷凍保存。
2.沒吃完要加熱,水滾後用蒸籠或電鍋蒸3分鐘,不建議用煎的加熱,會變硬。
3.潤餅皮調麵粉時不是糰也不能太糊太水。會因品牌、加入的食材而影響水分。加入其他的顏色是給顏色而不是給味道。

傳統美食自己做

番薯粉粿

材料:
番薯粉600g、冷水500ml、滾水500ml

作法:
1.番薯粉先加冷水拌勻,再沖入滾水,用力攪拌成黏稠地番薯粉糊後,便可倒進鋪好玻璃紙模型中,大火蒸約40分鐘,熟透取出倒置盤中,掀開底部的玻璃紙放涼。
2.切成小塊薄片,加上所愛的蔬菜拌炒,最後淋點醬油調色,原味或辣味皆宜。

小叮嚀:
務必要用剛燒開的滾水才夠熱,番薯粉若無法成糊,就不能蒸成粉粿了。

綜合堅果餡紅麴粿 

傳統美食自己做

綜合堅果餡

材料:
白芝麻150g、原味綜合堅果150g、糖粉100g、玉米粉25g

作法:
先將白芝麻倒入調理機中,再倒入其它堅果打成細緻的醬,倒入盆中加入糖粉、玉米粉拌勻即可。

紅麴皮

材料:
糯米粉400g、細砂糖50g、水280g(85℃)、紅麴飯80g、液體油20㏄、綜合堅果餡420g

作法:
1.將糯米粉、細砂糖、紅麴飯拌勻。
2.水煮至85℃,將水加入拌勻的糯米粉、細砂糖、紅麴飯中再拌略成糰後、再加液體油揉成糰。
3.米糰揉好要靜置30分鐘(靜置時不要讓米糰接觸空氣),再調整軟硬度。
4.外皮分成15個(約55g),綜合堅果餡分15個(約28g),皮2:餡1比例,包餡整成圓形。
5.放在粽葉或饅頭紙上,以小火蒸20分鐘即可。

小叮嚀:
1.打堅果醬一定要用研磨機或調理機才能打到細緻。
2.打堅果醬要以白芝麻為基底,因白芝麻油脂較多才打得動,比例為白芝麻1:原味綜合堅果1(綜合堅果可以自己喜愛口味調整)、自己烘焙要用低溫130℃烘30分鐘。
3.紅麴飯不能加太多,口味會苦、顏色太深。
4.購買糖粉要注意成分標示,需有添加澱粉才可以。
5.堅果餡的澱粉,加入的粉類一定要用玉米粉。
6.若氣溫高要製作餡料,須先將餡料分成所要的重量放入冷凍,要使用時再取出,否則變軟不容易包。
7.(調整軟硬度)太硬再加85℃水揉勻,太軟加糯米粉揉勻,外皮軟硬依各人口感調整。
8.入蒸籠時火不宜太大,否則粿型會變型。
9.水溫會影響外皮軟硬度,85℃是最適合的溫度。
(本版內容由人間福報提供)

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