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●戶外運動夯,不少銀髮族樂於親近山林生態,結合健走和復健功能的「北歐健走杖」,也因此在台灣興起盛行,農委會水土保持局南投分局與台灣不倒翁學校合作推廣,指導長輩透過健走杖(圖,水保局南投分局提供)訓練肌 ...

2020-12-10 17:53

预防老花眼上门,最简单的方式,一是避免长时间、近距离用眼,无论是使用3C或阅读,至少要距离35公分。 (取材自pixabay)●年約30歲的IC設計公司製圖工程師,每天都必須要近距離畫設計圖,某天起床,房內景色糊成一 ...

2020-12-10 17:51

●秋冬時節,感冒掛病號的民眾增多。有些民眾習慣自行到藥局購買綜合感冒藥,卻忽略了許多用藥的注意事項,藥師提醒,有些綜合感冒藥吃多了恐傷肝,或是止咳劑太強反而造成肺炎,不可不慎。台灣衛福部食藥署列出四大 ...

2020-12-10 17:49

●新冠疫情衝擊全球航空業,英國航空開始拍賣飛機上各艙等的數千種物品,從香檳酒杯、英式古瓷、到空服員服務用的推車都有,許多商品在網站上張貼後立刻吸引民眾搶購。英國廣播公司(BBC)報導,英國銷售網站whatabu ...

2020-12-10 17:46

●英國女星艾瑪華森(Emma Watson)自從出演「哈利波特」電影中的妙麗後暴紅,成為全球知名女演員,更曾被評選為擁有「全世界最美麗的臉龐」。而近來也又有一位女高中生,因為長相酷似艾瑪華森,而引起話題。根據日 ...

2020-12-10 17:45

水量8000立方公尺 泳池20倍人造水下洞穴 沒有壯觀魚群●全球最深潛水池Deepspot日前在波蘭首都華沙附近開幕。45.5公尺的池水中有人造水下洞穴、馬雅文明遺跡和一艘小小沉船,供水肺潛水和自由潛水客探索。業者也計畫 ...

2020-12-10 17:44

●「胃食道逆流」是現代人常見疾病,發作時常有心悸、胸悶症狀,許多人誤以為是感冒或心臟疾病;台灣南投30歲張小姐因感覺頭暈、心悸,醫師檢查心臟無異常,轉介到肝膽腸胃科以消化道內視鏡檢查確認是胃食道逆流引起 ...

2020-12-9 17:39

●骨質疏鬆症是老年人常見慢性病之一,隨著飲食改變,有日趨年輕化趨勢,醫師提醒,35歲後若常有腰背疼痛症狀,就要特別注意,也可透過儀器檢測,及時治療改善。台灣柳營奇美醫院中醫師許益彰(圖,記者謝進盛攝影) ...

2020-12-9 17:37

●休息是為了走更長遠的路,當然眼睛最好的修復就是睡覺。睡覺不只跟身體息息相關,對皮膚更是有明顯的差別,習慣熬夜的人,肌膚容易看起來暗沉、泛黃等,也會漸漸影響眼周的肌膚。培養以下4個好習慣,可以有一個安 ...

2020-12-9 17:36

●久坐不動,低頭緊盯螢幕,這使得許多人背痛、頸痛接受傳統電療、熱療、牽引等物理治療。不過,相關醫學文獻證實,電療、熱療、牽引等物理治療,治療效果等於零、無效,或是僅能暫時緩解疼痛的項目,看診一次,可做 ...

2020-12-9 17:31

●為練出好看肌肉,一位25歲的年輕男子常常上健身房運動,結果有天要抬高右手拿物品時,肩膀痛到竟抬不起手,就醫檢查才發現原來他是因為未注意平衡肌肉的訓練而引起「夾擠症候群」。台灣「活力得中山脊椎外科醫院」 ...

2020-12-9 17:28

●台灣64歲游姓男子30多年來飽受胸悶、呼吸不順之苦,更慘的是無法打噴嚏,多次就醫仍無法改善,只好採「手動式」暢通呼吸道,每隔3到4小時拿小樹枝刺激一下鼻腔打噴嚏,常因此造成鼻腔流血、發炎,苦不堪言;男子向 ...

2020-12-8 17:33

●台灣一名55歲陳姓婦人長期屁股側邊緊繃疼痛,坐著、站著都疼痛,無法跨大步,走路越來越慢,姿勢改變都需要旁人輔助,晚上睡覺翻身都會被痛醒,求醫後被當作坐骨神經痛,但開刀後仍未改善,甚至越來越嚴重,經人介 ...

2020-12-8 17:32

●肌肉關節痠痛、僵硬多休息,當心可能愈睡愈累。醫師指出,類風濕性關節炎患者經常會出現晨僵症狀,早上起床困難,甚至爬不起來,以為不下床繼續睡覺休息有助緩解卻是錯誤迷思,反而會愈休息愈累,建議多走動、外出 ...

2020-12-8 17:30

嬰幼兒若到3歲還不能張嘴講話,有可能是發育遲緩,建議把握3歲以前的治療黃金期。(圖:竹山秀傳醫院提供)●小孩發展過程講話不流暢,有長輩認為是「大雞慢啼」。不過醫師提醒,孩子隨著年齡增長及語言能力發展成熟 ...

2020-12-8 17:28

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