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天冷心梗風險增 壞膽固醇勿失控
天冷心梗風險增 壞膽固醇勿失控
天氣寒冷，心血管疾病患者增加，慎防心肌梗塞的發生。（圖／123RF）●天氣寒冷，心血管疾病患者隨之增加。以台灣為例，據統計，20至64歲民眾24.8%患有「代謝症候群」，成為心血管疾病高風險族群。台灣心肌梗塞學會理 ...

2024-2-17 00:00

綜合維他命 你吃對了嗎
綜合維他命 你吃對了嗎
現代人生活忙碌，外食多，要均衡攝取營養並不容易，因此許多人會選擇吃綜合維他命補充營養。(圖／123RF)●人體需要各類的營養素，來幫助維持健康，不過，一旦某種營養素攝取過量，就可能會衍生出毒性。一般人平時飲 ...

2024-2-17 00:00

6原則 用不沾鍋不傷肺、不傷鍋
6原則 用不沾鍋不傷肺、不傷鍋
譚敦慈指出，使用不沾鍋烹煮食物後，鍋子裡及鍋屁股都要清洗乾淨。（記者黃義書／攝影）●過年期間煮食大魚大肉，廚房裡油膩的鍋具該如何清潔？台灣林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提出「護鍋6原則」：一、使 ...

2024-2-15 00:00

煮麻油雞 別先放麻油
煮麻油雞 別先放麻油
麻油不耐高溫，煮麻油雞宜先用發煙點高的油脂煸薑。（圖／123RF）●冬天裡，許多人喜歡來一碗麻油雞暖身，有些人烹煮麻油雞，習慣先熱鍋，然後倒入麻油，等麻油冒出油煙，再把薑丟入鍋煸一下，之後丟雞肉，再倒酒下 ...

2024-2-15 00:00

男童高燒腳底出疹 竟腸病毒上身
●近來類流感疫情嚴重，一名10歲男童高燒102.7℉(39.3℃)，因同學好幾人都得流感，這名男童也被安排克流感治療，但後續腳底出現紅疹、喉嚨疼痛難耐再就醫，才發現是腸病毒作怪。台灣書田診所小兒科主任醫師蘇軏指出 ...

2024-2-15 00:00

黴漿菌易誘發氣喘 過敏兒需追蹤
黴漿菌易誘發氣喘 過敏兒需追蹤
黴漿菌易引發氣喘發作。(圖／123RF)●冬天對過敏兒的免疫系統是一大考驗。由於溫度和濕度的劇烈改變，刺激呼吸道黏膜的因子，加上病毒繁殖活躍、空氣汙染等外在因素，容易導致過敏性鼻炎、結膜炎、甚至氣喘發作。黴 ...

2024-2-15 00:00

中西醫針灸 治遲緩兒癲癇
中西醫針灸 治遲緩兒癲癇
男童接受無痛雷射針灸治療。(圖／中國醫藥大學附設醫院提供)●一名四歲男童在一歲時因癲癇反覆發作，就醫檢查後判定為染色體異常造成中重度全面性發展遲緩，經接受早期療育，每周一至兩次的傳統針灸合併無痛雷射針灸 ...

2024-2-15 00:00

壯男猛藥治頭痛 肺膿瘍險丟了命
壯男猛藥治頭痛 肺膿瘍險丟了命
張男（左）檢查發現左上肺有3.5公分腫塊，經向醫師許人文（右）求診，接受抗生素治療2周後康復出院。（圖／烏日林新醫院提供）●台灣台中51歲張男菸齡20年，雖戒菸成功，但近兩周咳嗽、痰中帶血，就醫檢查發現左上肺 ...

2024-2-14 00:00

小心空汙危害 他不菸不酒罹肺癌
小心空汙危害 他不菸不酒罹肺癌
台灣癌症基金會執行長賴基銘說，近期研究發現，空污是嚴重肺癌風險潛在因子之一。（泰國世界日報資料照片）●曾獲選台灣癌症基金會抗癌鬥士的蔡勝進擔任教職29年，退休後在各地擔任志工15年，且維持良好生活習慣、不 ...

2024-2-14 00:00

設定戒菸日 成功率衝2倍
設定戒菸日 成功率衝2倍
羅素英指出，為自己設定戒菸日，戒菸成功率提升1.3至2倍。（圖／123RF）●據統計，戒菸民眾最常將「父親節、新年」設為自己的戒菸日。台灣衛福部國健署菸害防治組長羅素英表示，許多老菸槍常在兒女或孫子出生時，下 ...

2024-2-14 00:00

髖關節發育不良 保存手術免置換
髖關節發育不良 保存手術免置換
患者接受髖關節保存手術術前（左圖）、術後（右圖）比較。（圖／嘉義基督教醫院提供）●經營農場的44歲林小姐因長期忙於農事，近來感到右髖部疼痛，服用止痛藥仍步履艱難，經醫師診斷髖關節退化，建議更換人工關節， ...

2024-2-14 00:00

假日運動員 一跳投跟腱斷
假日運動員 一跳投跟腱斷
醫師指阿基里斯肌腱（跟腱），俗稱腳筋，位於小腿後側，是小腿後側肌群延伸至後側足跟的主要肌腱，也是人體最強壯的肌腱。（記者吳慧芬／翻攝）「假日運動員」平時沒運動，只在假日做超量運動，加上暖身不足，是運動 ...

2024-2-14 00:00

光靠地心引力 赤手空拳也能練好雙腿肌力
光靠地心引力 赤手空拳也能練好雙腿肌力
●全世界都在流行「肌肉儲蓄」，無論年紀，現在起展開肌肉儲蓄，從日常生活中做起，才是安心活動、自在生活的根本之道。要有行動力，強健腿部肌肉是關鍵。人體肌肉有70%在下半身，隨年齡增長肌肉量流失，恐造成走不 ...

2024-2-13 00:00

長輩增肌 推雞肉蛋白質
長輩增肌 推雞肉蛋白質
改善肌少症，多補充蛋白質食物，以吃雞肉最佳。(圖／123RF)●吃得少、不運動，許多年長者罹患肌少症，加速老化。想吃肉補肉，應該選擇哪一種肉品？答案是雞肉。許多研究證實，與牛、羊、豬相較，雞肉的肌肉纖維較短 ...

2024-2-13 00:00

脂肪肝易致癌 研究：阿斯匹靈降風險
脂肪肝易致癌 研究：阿斯匹靈降風險
想改善脂肪肝，要從改善飲食、加強運動做起。（圖／123RF）●脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的肝癌致病原因。台灣陽明交大與中研院、全台醫學中心的一項最新研究顯示，脂肪肝患者使用低劑量阿斯匹靈，能下降罹患肝癌的比 ...

2024-2-13 00:00

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醫師說明林女士左手拇指腕掌關節疼痛處。 (記者黃妙雲／攝影)●62歲林...查看全文
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醫師調整病人的骨骼。 (圖／員榮提供)●兩名曾是標槍選手的婦女，長期...查看全文
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