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穿夾腳拖太久小腿易痠痛

2016-5-18 09:00| 发布者: 倔強的蝸牛| 查看: 5936| 评论: 0

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●台灣行政院準政務委員張景森先前在臉書上自爆穿著夾腳拖鞋慢跑7公里，還認為夏天時夾腳拖、短褲應定為正式服裝，但醫師認為，夾腳拖穿太久，易導致小腿和背部痠痛，穿夾腳拖跑步更是NG行為。

台北新光醫院骨科主任釋高上指出，一般人穿鞋走路通常使用腳的大拇指與第二指施力，若是穿著夾腳拖，大拇指與第二指需要用力夾住夾腳柱，力量被分散，受力方式
不同，會增加肌肉負擔，且跑步是以腳掌著地，衝擊更大；另夾腳拖較鬆，穿著跑步也容易絆倒。

釋高上說，夾腳拖鞋適合拇指外翻的患者，但若是穿太久也會引起痠痛，建議每天穿著4到6小時就應更換。

（江慧珺）

穿夾腳拖太久小腿易痠痛

夾腳拖不是專業的慢跑鞋。（泰國世界日報資料照片）

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