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●抓「寶」別入迷！復健科醫師發現，有玩家因為太過入迷、過度使用手機求診；其中，肩頸痠痛、媽媽手、板機指更是復健科三大手遊排行榜。醫師提醒玩家，每玩半小時就要休息、活動手指與肩頸，否則退化性關節炎、椎間盤突出，恐會提早出現。 一名27歲寶可夢玩家肩頸疼痛不堪，加上手指動彈不得求診，醫師一問之下發現，他是重度手機使用者，加上玩抓寶、長時間低頭，長時間重複用大拇指滑手機、丟寶貝球，造成反覆性大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。 台灣萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，寶可夢遊戲一開放，就有年輕的玩家陸續就診，有人手指痛到伸不直、有人肩頸僵硬幾乎已無法工作。 他表示，肩頸痠痛大多肇因於長時間低頭，如果玩家原本就是電腦族，或者工作長時間打電腦，低頭工作已經成習慣，現在再瘋手機遊戲，相同姿勢固定太久，就會造成脖子僵硬、肩膀及肌肉痠痛，原本50多歲才會退化出現的椎間盤突出，會提早出現。 鄭宇軒表示，部分玩家因手指長期彎曲，屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，出現局部疼痛、手指難伸直；也有患者手指伸直時有彈跳感，造成腕部壓力增加壓迫神經，導致手指麻木無力。他建議玩手機、打電腦，每半小時一定要休息，活動手指與筋骨，避免過度使用導致肌肉僵硬、疼痛，若有上頸部、肩膀、上背部、手部疼痛不適，休息過後仍未好轉，應該盡快就醫檢查治療，避免情況惡化。 （彭宣雅）
不少人沉迷寶可夢，導致肩膀痠痛，趕緊求診。(泰國世界日報資料照片) |
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