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●玩手機竟然玩到手開刀！阿華是個宅男，平時喜歡打線上遊戲，除了上班外，幾乎都投入電腦和手機遊戲中。最近，他剛下載最新的手機遊戲，為了達到某個虛擬角色能力，每天在手機上「練功」長達八小時，隨時隨地都想要玩一下、打一下，連吃飯等車的時間都不放過，一周後，拇指竟痛到腫脹且無法彎曲。 台灣台北市聯合醫院忠孝院區骨科醫師趙浩昱表示，患者左手拇指關節疼痛，手指幾乎動彈不得，根本無法再用手機，檢查後確認得了「扳機指」，若不改正使用習慣，不只會長期疼痛，藥物也會失效，必須要開刀鬆解韌帶。 趙浩昱表示，所謂的扳機指，就是肌腱狹窄性腱鞘炎，這名患者手指因為長時間打電動、拇指彎曲，且長時間反覆伸、曲、抓、握，手指長期過度使用，造成屈指韌帶與第一或第二環狀組織處發炎增厚，所以手指疼痛、腫脹，活動困難。 過去扳機指患者以中老年人居多，且女性多於男性，但隨著3C產品普及，許多年輕人沉迷線上遊戲，過度使用某幾隻手指，罹患扳機指的年輕病患近年來也增加不少。 趙浩昱說，會得到扳機指的人，和職業有很大關係，比如作業員、機工或者工人，長期從事手工勞動；但現在因為3C產品普遍，很多患者是因為長期打電腦和不當使用手機引起。 一旦罹患扳機指，一開始手掌指關節處會疼痛發炎，手指很難彎曲和伸直；到了中期手指彎曲時，會有如扣扳機時一樣卡住，施力後會像擊發一樣彈開。到後期病況嚴重，手指幾乎僵硬，無法自動彎曲，非常難受。 治療扳機指，一開始可以服用消炎藥物，或做簡單的手指復健運動，稍微休息就能恢復。但若已經是中期程度，就要注射類固醇治療，但趙浩昱表示，有些患者會依賴類固醇治療，過度長期注射會造成細菌感染、皮膚和肌肉萎縮，甚至肌腱斷裂；到嚴重程度時，手指幾乎不能彎曲，可能就要手術才能治好。 （彭宣雅）
為了避免罹患「扳機指」，玩遊戲之餘，應適時活動手指頭。(泰國世界日報資料照片) 如何避免扳機指 1常用手指打電腦、滑手機，建議每30至40分鐘休息活動一下。 2平時多泡熱水。 3將手指握住向後扳、拉筋。 4避免用力抓握。 5若關節疼痛，且休息後不見好轉，盡快就醫治療。 資料來源：台北市聯合醫院忠孝院區骨科醫師趙浩昱 製表：彭宣雅
記者彭宣雅／攝影 |
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