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傷口想癒合 吃這3種 水果雞蛋瘦肉

2017-3-15 21:36| 发布者: MoXi| 查看: 3326| 评论: 0

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【泰國世界日報訊】皮膚若不慎燙傷,卻因沒好好處理傷口留下難看疤痕,傷口嚴重恐感染。醫師指出,受傷的傷口到疤痕,是連續進展過程,不留疤就應先照顧好傷口。過去民眾誤認傷口保持乾燥才好得快,但皮膚水分流失會使傷口癒合速度慢,建議改用可保濕的傷口敷料,讓傷口好得快、不留疤。

開業診所院長陳建良表示,許多人的傷口教育不完整,常誤以為傷口要保持乾燥。實際上,皮膚組織若要加速修復,應在乾淨傷口上覆蓋防水透氣的水膠敷料,隨時視傷口狀況換藥、換敷料,讓上皮細胞在濕潤環境中,能沿著傷口床往中央生長,傷口能好更快,還能減少疤痕組織產生。

陳建良表示,門診常見機車的後座乘客遭排煙管燙傷小腿,深層傷口只用紗布護住維持乾燥,未使用能保濕的水膠敷料替代,雖然乾燥照顧方便,但紗布撕開時傷口可能疼痛,還有壞死可能,需接受清創植皮。常有病人擔心得追問「會不會留疤?」讓他只能苦笑建議,等傷好再想辦法去疤。

照顧傷口時能不能洗澡?陳建良說「當然沒問題」,只要敷料有防水作用就行,一旦沾到水,立即換藥、換敷料就好,沒有必要為了傷口乾燥而忍受不洗澡的痛苦。許多國外病人開完刀第二天就去洗澡了,可見多數人的傷口教育還有待加強。

不想讓傷口留下難看疤痕,陳建良表示,尼古丁及過度曝曬都會使傷口黑色素沉澱,戒菸及防曬都有助傷口癒合不留疤。但防曬應以物理遮蔽為原則,包括穿長袖衣物、不在紫外線強的時間外出等,不宜把防曬乳塗在表皮脆弱的傷口上。

另傷口修復需蛋白質參與,可以多攝取水果、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、E及氨基酸食物,應忌辛辣油炸或含咖啡因、酒精食物,才可促進傷口癒合。(鄧桂芬)


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(圖片來源:泰國世界日報資料照片)


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