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台灣皮膚科醫學會調查指出，近6成民眾鞋子未乾就穿，近4成襪子未乾就穿，而穿鞋8小時以上的上班族中，近2成有灰指甲，近3成是灰指甲的潛在患者。醫師建議選擇材質通透性好的鞋子與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種，「若辦公室允許穿通風的涼鞋或拖鞋，當然更好」。 台灣台安醫院皮膚科主任曾德朋指出，環境中與人體表皮本就有黴菌存在，若沐浴或游泳完畢沒有擦乾、長期穿不通透的鞋、環境潮濕等，黴菌就會坐大，當黴菌侵入指甲或甲下組織造成感染，使得整個指（趾）甲變厚、變形脫屑、粗糙易碎、指甲分離或變成灰色、黃褐色，就是俗稱「臭甲」的灰指甲。 灰指甲若未積極治療，指甲將變形難剪，壓迫甲床造成疼痛，誘發指甲周圍肉芽增生而影響走路，黴菌也易擴散感染其他健康的指甲，嚴重可能引起甲溝炎、蜂窩組織炎等病變；若環境過於潮濕，就會引起香港腳。 減少潮濕環境是防堵黴菌滋生之道，曾德朋建議選擇材質通透性好的鞋與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種；最好有兩雙以上的鞋子交替穿著，以防未乾的鞋子隔日續穿。（羅真）
醫師表示，洞洞鞋的塑膠材質形同讓腳泡在腳汗中，最好是穿襪、避免老是穿同一雙鞋。（中央社） |
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