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秋冬溫差大老人易發病 【泰國世界日報訊】腦中風是指因各種腦血管病變而導致的急性腦功能受損的總稱。腦血管專家提醒：秋冬季節，天氣變化大，老人易中風，尤其要懂得一些中風的預防和識別知識。 秋冬交接，早晚涼，中午熱，氣溫變化大，對於老年人，溫差增大（晝夜溫差超過攝氏10度甚至15度），急性腦中風的患者會增多。 羊城晚報報導，廣州中山大學孫逸仙紀念醫院腦血管病專科副主任王藝東說，腦動脈既易堵又易破。腦動脈阻塞造成缺血性中風，又稱腦梗死或腦梗塞，常在休息、靜止或睡眠等靜態時發病，患者多有動脈硬化及高血壓病史。而腦動脈破裂導致的是出血性中風，多在情緒激動、使勁用力等動態下突然發病，多見於50歲以上的高血壓患者。 為什麼老人家會成為中風的高危人群？這是因為心腦血管患者對氣溫變化敏感，氣溫驟降或驟升時，老人身體來不及調整，當血管發生強烈痙攣時，血流速度加快，血管破裂就變成腦出血，而老人家常患高血壓、高血脂或糖尿病，如果本身有動脈硬化，那麼血管痙攣時，血管管腔狹窄，血栓堵塞在大腦血管，就會發生腦梗塞。 廣州中山大學孫逸仙紀念醫院腦血管病專科主任彭英指出，預防腦中風，對於可控制的危險因素，如「三高」、心臟病、抽菸、酗酒、肥胖、不良飲食等，必須高度重視並採取措施。包括： 控血壓 彭英說，腦中風與高血壓有著非常密切的關係，控制血壓尤其重要，應維持在低於140/90 mmHg，有糖尿病、腎病、高血脂患者應控制低於130/80mmHg。同時，通過控制飲食、加強鍛鍊、服用有效藥物等，控制血糖和血脂。 控心顫 心房顫動的治療，對預防腦中風有重要作用。頸動脈狹窄者，當血管狹窄的程度達70%，隨時可能出現腦梗死，建議植入支架來避免中風。 彭英提醒，保持健康的生活方式對於預防中風非常關鍵。應當戒菸，適量飲酒，適度運動，控制體重，合理飲食。少吃油膩，多吃蔬果、低脂乳製品、穀類、魚、豆類、禽肉和瘦肉等，同時降低鹽的攝入量，每天少於8克。保持大便通暢、情緒平穩，防止過勞，在氣候突變時注意保暖。 中風5大警報症狀 1 突然口角歪斜、上肢或下肢無力、麻木，尤其是發生在一側時。 2 突然神志模糊、講話不清或理解困難。 3突然單眼或雙眼視物不清。 4 突然行走困難、頭暈、平衡或協調障礙（醉酒步態）。 5 突然不明原因的劇烈頭痛。 以上症狀強調「突然」，一旦突然出現其中一種，應當及時就醫。
冬天到了，老人尤其要注意血壓。（泰國世界日報資料照片） |
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