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天氣寒冷乾燥，不少人容易流鼻血，當流鼻血時要怎麼處置來止血呢？老一輩的人都會教要頭仰起並用力捏住鼻子，但這個SOP（標準操作程序）動作是正確的嗎？ 據澎湃新聞報導，一名40多歲的張先生某天晚上流鼻血，趕緊進行仰頭、塞紙、舉起左右手的動作，流了一兩百cc之後終於止住了。但隔天早上起床又流鼻血，他感覺不對勁立刻就醫求診。上海周浦醫院耳鼻喉科主任診斷，病患是由於鼻黏膜過於乾燥導致糜爛而出血。 醫師指出，流鼻血後馬上抬頭捏住鼻子的動作，只做對一半，頭仰起只是改變了血液的路徑，看似出血減少，但只是讓鼻血經由鼻咽部流到口中或是胃裡；至於捏鼻是對的，要用手緊捏兩側鼻翼，壓迫鼻中膈達10～15分鐘。 醫師表示流鼻血時不要緊張，避免血壓升高使症狀加重，首先要先低頭向前傾，按住鼻翼止血並防止血液下嚥，再用拇指和食指捏住鼻子正中央的位置約10分鐘，這裡是鼻子硬骨和軟骨的交界處。如果還止不住就把紙巾或棉花塞進鼻孔再按壓，同時還可用冷水袋或濕毛巾敷前額和後頸，使血管收縮減少出血。 天氣寒冷使得鼻黏膜容易乾燥，導致鼻腔出血，醫師指出防範之道為不要常挖鼻孔，注意保持鼻腔溼潤，如果經常反覆流鼻血最好到醫院就診，可能是某些疾病的前兆，例如鼻長息肉、心血管疾病等等。（元氣網）
許多人流鼻血時，自然而然將頭往後仰（上圖），其實這並不是合適的作法；正確止鼻血方法應是用手緊捏兩側鼻翼（下右圖）。(泰國世界日報資料照片) |
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