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維持足部乾燥避免染上灰指甲，醫師建議洗完澡後應擦乾。 （記者黃安琪／攝影） 除了風乾 還要徹底殺菌 ●不少人與家人共用指甲刀、共穿拖鞋，醫師指出，如家庭有人患有香港腳或灰指甲，建議分開使用，且維持腳部乾燥不潮濕，尤其下雨天鞋子不小心淋濕後，別以為自然風乾就好，應徹底殺菌，避免鞋子成細菌溫床。 台灣台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，灰指甲也被稱為「黴菌甲」，是一種發生於指甲及其裡層的癬病，會由黴菌、酵母菌或皮癬菌感染引起，當細菌吃到指甲內層，會出現指甲彎曲、捲甲等病變，指甲增厚且呈灰白色，缺乏適當治療當足部出現破皮傷口或脫屑，恐有感染蜂窩性組織炎的風險。 台灣皮膚科醫學會發言人、長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說，以台灣為例，台灣因炎熱潮濕，灰指甲盛行率為8％，其中65歲以上老人盛行率達13％，透過居家傳染占33％，舉凡共用指甲刀未消毒、穿同一雙拖鞋或赤腳進入浴室等，皆是可能的感染途徑，讓細菌透過這些媒介傳染給下一個人。 曾德朋說，尤其是年長者與糖尿病患者，前者因皮膚保護能力變差、後者因免疫力較弱，使得傷口修復能力差，染上灰指甲可能較嚴重需特別注意。提醒家有灰指甲、香港腳及糖尿病患者、老年人、足部有傷口、缺乏免疫力及經常赤腳行走於潮濕地面者等罹患灰指甲的高風險群，應維持足部及環境乾燥，避免潮濕。 曾德朋解釋，穿著塑膠拖鞋流汗後，汗液看似蒸發卻仍會滯留於鞋中，以及淋雨過後的鞋子，即使已經自然風乾，細菌卻可能早就孳生，應再進行消毒步驟確保衛生，沐浴後也應將腳擦乾。（黃安琪） |
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