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老外喝冰水不體虛 中醫師這樣說

2018-5-15 15:25| 发布者: QinMoXi| 查看: 772| 评论: 0




老外喝冰水不體虛 中醫師這樣說



●華人從小被教育最好要喝溫水或熱水,冰涼水可能不利健康,尤其女性生理期來時,喝冰冷的東西更是大忌。但歐美人士或是日本人,無論春夏秋冬都是喝冷水或冰水,為什麼會有這麼大的差異?

中國湖南人民醫院醫師成蓮解釋,這與外國婦女產後不坐月子是相同道理。華人講究要帶溫度的水,像是熱水、溫水等等,但不少外國人沒有喝熱水的習慣,尤其對冰水情有獨鍾。
成蓮指出,西方人日常三餐通常是冷、熱、冷,只有午餐是熱的。日常三餐中,早晚都冷食,而且即使是熱餐中也會有大量冷食,像是沙拉、甜品等等。因此喝冷水對他們來說根本沒什麼,即使女性生理期也不例外。

關於日本餐廳常備冰水的習慣,有網友指出是因為早年日本製冰不易,且冰塊容易融化不易保存,所以冰塊是用來招待賓客的;即使現今製冰和保存技術都進步許多,但對日本人來說,冰塊依然代表招待貴客的心意。

網路盛傳人體體溫98.6℉(37℃),要把32℉(0℃)的冰水消化掉要借用腎臟的精氣,所以長期喝冰水會導致腎虛。中醫師武執中表示,每個人體質不同,應該先去找醫師了解自己體質,體質還OK沒有什麼大問題的話,偶爾或適量碰碰是還好;但如果有不舒服,還是要就醫。(綜合報導)


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