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我的經驗 身為醫生，當時才40出頭，從來不認為自己身體會有狀況，但卻在家裡直接昏倒了… ●四年前我和同事打完乒乓球後，開始出現乾咳、胸悶胸痛，但當時自認體力好、年輕，根本不以為意。有一次比完賽和球友聚餐，上完廁所，卻站不起來，腹部和胸部一陣劇痛，我以為是運動過度造成，也沒去太在意。 突然昏倒 從此心裡多了「它」 某天打完球後，回家洗完澡準備吃飯，腹部和胸部突然痛起來，而且比上一次還痛。躺下來休息了一下，狀況緩和了許多，想不到起來叫小孩吃飯時竟直接昏倒了，醒來時已經在醫院了。 當時家人嚇壞了，直接把我送到台東馬偕醫院，後來轉到高雄榮民總醫院，經過評估，開刀裝了植入式心律去顫器（ICD），從那一刻起，我才發現原來自己心臟有問題，且是心室頻脈併昏厥（VT）。 其實在我們家族裡，父親有高血壓、糖尿病、也中過風；奶奶也和父親有同樣的疾病，我自己也有慢性病家族史。但當時我才40幾歲，從來不會認為自己身體會有狀況，沒想到卻發生了。 經過調養後，除了定時吃藥檢查，並保持愉悅的心情，盡可能不要讓心臟受到刺激。四年下來到目前都沒再發作過，我和我的心臟已是真正的「生命共同體」了，沒有它（心臟）就沒有我，沒有我也就沒有它。 想到昏倒那一刻 嚇出一身汗 只是每次想到發病昏倒的那一刻，真的讓我嚇了一跳，也開始有所警惕。發病當下根本沒有感覺，腦筋完全一片空白，醒來才知道自己還活著，感覺到生命無常，也體會到要活在當下，想做的就去做。 另一個病後的體悟是，其實死亡並不可怕，就像斷電一樣，插頭拔掉就這樣沒有了，所以要珍惜自己的生命，隨時注意自己的健康狀態，身體的事情不能嘴硬。 現在的我，除了配合適當的運動外，作息下常不熬夜。飲食方面也盡可能少油、少鹽，還有就是每天保持好心情。 身體有狀況 千萬別硬撐 因為自己曾經生病，看診時更會去叮嚀、嘮叨病患幾句，老人家除了要他們多注意身體健康狀況外，最重要的是保持樂觀的心情和態度，這樣就不會想太多，身體自然健朗；年輕人呢，只要發現身體不適，就建議他們快就醫，不要硬撐。 「沒有甚麼比健康重要！」這句話大家都會說，但要真的身體力行很難，怎樣保持健康，每個人都有自己的作法，可是我還是會和親朋好友提醒，也會跟病患講，唯有健康的身體，才能享受人生，沒有的話，人生就處在陰影下，想快樂也快樂不起來。(口述／台灣台東縣大武衛生所主任盧克凡；整理／記者尤聰光 )
胸痛，是心血管病人常見症狀，也可能是嚴重心血管疾病警訊。（記者陳立凱╱攝影） 醫學辭典 心室頻脈 ●心搏過速（或稱頻脈）的定義是成人每分鐘心跳大於100下，而心搏過緩（或稱緩脈）是成人每分鐘心跳小於60下。許多心律不整是沒有症狀的，一旦有症狀常以心悸或心跳暫停為表現。嚴重心律不整會導致頭暈、昏厥、呼吸困難或胸痛。有些心律不整會增加中風或心臟衰竭併發症的風險，甚至導致心跳驟停、休克、猝死等。 而心室頻脈致命性的心律不整，是造成猝死的常見原因，危險因子為心肌梗塞、心臟功能不全、有過昏厥病史或是有猝死的家族史。但醫療進步，只要多留意身體狀況，心律不整被救回的病人有顯著增加。心律不整的診斷工具有十二導程心電圖及動態心電圖。(綜合報導) |
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