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經期來能否洗頭引發討論？醫師表示只要洗好吹乾即可，不要讓頭著涼。（泰國世界日報資料照片） ●台灣新北市一名30歲單身女子，隨著年紀增加，經痛症狀越來越明顯，日前在經期第二天突然下腹部劇烈絞痛、冷汗直流，緊急到醫院婦產科看門診，檢查發現是約7公分大的卵巢巧克力囊腫，因經期而漲破，立即開刀切除，後續用藥物治療，漸漸改善經痛症狀。 雙和醫院婦產科醫師温國璋表示，月經對女生很重要，每個月可增加代謝、刺激身體造血的功能，也可以看出身體變化，與女性賀爾蒙（雌激素）、黃體素有關；雌激素會讓內膜變厚，黃體素則是讓增厚內膜維持穩定而剝落，若增厚內膜沒有正常剝落，一直增厚就會病變，甚至可能演變成子宮內膜癌。 温國璋說，經痛可分為原發性經痛及續發性經痛，前者為先天，經期時製造較多前列腺素或是對於前列腺素較敏感，造成子宮收縮與刺激疼痛感，在月經將報到和月經剛來潮時會不適；後者則要注意是否有子宮內膜異位、子宮肌瘤等問題導致。 長久以來許多人對於月經都有迷思，温國璋指出，「洗頭」只要用溫水洗、洗完要吹乾，不要讓頭著涼就可以。 「吃巧克力就不會經痛」則是巧克力含鎂離子可讓子宮放鬆，但也要注意增胖等副作用。温國璋提醒，經期來時，可以多攝取富含鈣質與魚油的食物，如牛奶、小魚乾、秋刀魚、鮪魚等，減少前列腺素的產生，減緩疼痛。(張曼蘋) |
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