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為何不健康?睡不夠、滑手機

2019-10-6 20:56| 发布者: MoXi| 查看: 11046| 评论: 0

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●人類健康生活的最大挑戰是什麼?資誠聯合會計師事務所日前發布《重視健康促進迫在眉睫》報告,調查發現,第一名是睡不夠,第二則是花太多時間在滑手機和社群媒體,第三則是缺乏健康動機。

雖然有43%的受訪者認為,自己應該負起讓自己更健康的責任,但可悲的是,2成受訪者負擔不起吃健康食物或上健身房等健康的生活方式;2成受訪者則表示忙到沒時間讓自己變得更健康。

資誠表示,健康的社會決定因素是指在我們生活和工作中,與社會、經濟和環境相關的因子,如教育狀況、人際關係、經濟能力、生活環境和飲食營養等,這些因素影響健康促進的成效。

報告指出,臨床醫療雖然重要,但對於個人健康僅有20%影響力,其他重要的決定性因子包括社會經濟背景(40%)、生活習慣(30%)、及居住環境(10%)。例如,肥胖導致罹患糖尿病、心血管及癌症等慢性病風險提升,是全球性的健康議題。

據OECD統計數據,2015年全球有53.9%人口過重。預測到2025年,許多國家的過重及肥胖率將超過68%,造成慢性病相關醫療支出急遽增長。

報告指出,疾病未發生前,平常人不會警覺健康促進的重要性,透過五步驟,可以協助健康生態系利害關係人推動健康社會決定因素。

步驟包括:建構群體意志、發展標準化並可調整的架構、產出數據洞察以及發揮決策影響力、納入社群參與與反映社群的心聲,以及衡量成效並重新調整。

《重視健康促進迫在眉睫》調查報告由PwC Health Research Institute進行,共有來自澳洲、中國、德國、印度、日本、阿拉伯聯合大公國、英國和美國共8個國家約8000位受訪者,受訪時間為2019年4月至7月。(沈婉玉)
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