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隱形殺手慢性阻塞性肺病嚴重威脅健康，過去十年間台灣每年都有5000人因下呼吸道疾病死亡，肺阻塞就是死因之一。 此次新冠肺炎疫情持續延燒，肺阻塞患者即是容易遭到新冠病毒感染的高風險族群之一。肺阻塞患者怎麼做，才能避免新冠肺炎傷害？台灣國健署慢性疾病防治組組長吳建遠提供四個簡單方法。 首先，最重要的是戒菸及遠離二手菸害，吸菸為導致肺阻塞重大危險因子之一，戒菸可改善呼吸道症狀，預防肺功能惡化。 其次，患者務必持續規律用藥，依照醫生指示持續且規律的服藥，才可有效降低肺部發炎症狀。 第三，適當肺部復健運動也有助於改善患者狀況，但強調應經醫師評估，依照身體狀況安排運動項目，以增強肺功能，如散步、騎腳踏車或呼吸訓練。 第四，適量補充營養及水分也很重要，吳建遠說，營養不良會引起肺阻塞患者肌肉減少、體重減輕，影響肺功能及運動能力，經醫師指示，可適量補充蛋白質、膳食纖維及維生素等新鮮營養的食物，能有效改善患者情況。 吳建遠呼籲，疫情期間，肺部慢性病患者也要保持勤洗手的好習慣，如有清理痰或鼻涕等穢物，一定要用肥皂或洗手乳將手洗乾淨。減少出入公共場所，降低病毒感染的機會。（陳婕翎） 肺阻塞照護4原則1. 戒菸及遠離二手菸2. 按醫囑規律用藥3. 適當肺部復健運動4. 補充營養及水分
肺阻塞患者在防疫期間更須注意自己的健康狀況。（泰國世界日報資料照片） |
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