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●隨著年紀增長，許多重視臉部肌膚的人，總會發現臉上開始出現皺紋，其中又以眼周附近的皺紋是最早出現，如眼尾的魚尾紋、較深的眼袋等。眼周皺紋變多，讓整張臉看起來青春不再。眼周，是最會洩漏女人年齡的秘密，也是最該注意保養的部位。 為什麼眼周肌膚會特別容易出現皺紋？根據美國大學研究指出，眼周皮膚的薄度，是臉部肌膚的三分之一到五分之一，也因此眼周會比其他部位的皮膚提早衰老8年。另一方面，許多人因為愛笑、眯眼，還有生活作息不正常，以及臉上膠原蛋白流失，也是眼周衰老的原因。 拯救眼周 請你跟我這樣做 1.眼周也要防曬 許多人會記得擦防曬，但可能會略過眼周，其實一般臉部適用的防曬乳，擦眼周也是沒問題，特別是眼瞼、眼角、下眼皮的部分，都記得要擦防曬。遇到太陽太大時，建議配戴太陽眼睛，避免眼睛一直瞇瞇眼，長期產生皺紋。不過擦完防曬後，記得要卸妝與清潔，也是很重要的步驟，千萬別擦完就不理了。 2.作息要正常 飲食要均衡 生活作息要正常，是基本功，但其實多數人都做不到，那麼飲食要均衡，可以多吃抗氧化的食物。另外眼睛盡量避免瞇瞇眼，也不要沒事常皺眉，這些動作都會導致皺紋持續產生，讓你加速變老。 3.保濕與滋潤眼周肌膚 許多品牌都會推出眼霜，號稱眼睛就要用專屬的保養品。這是因為眼周肌膚比臉部肌膚薄，眼霜的質地得要更滋潤，如果預算有餘，可以購買眼霜，或是一般的臉部乳霜也可以代替。40歲以上後，可以塗抹滋潤型的眼霜，選擇有延緩肌膚老化的成分，譬如維他命A等。另外，如果眼霜中有添加玻尿酸等保濕成分，是最好的選擇，如果沒有，眼周肌膚也要特別注意保濕。 4.輕柔按摩 塗抹眼周保養品時，手法也要特別注意，基本上是「由內向外」； 塗抹眼霜時，要使用無名指沾取，點在上下眼皮、眼尾，然後輕柔按摩，不要過度拉扯，重點是按壓，增加血液循環，才能讓眼周保養做到確實。（劉小川）
使用眼霜，要注意成分與保濕。
眼周的按摩手法特別重要。（取材自pakutaso） |
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