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●部分地區疫情趨緩，餐館飯店重見聚餐、應酬人潮，台灣衛福部桃園醫院護理師廖曉嵐提醒，痛風病友、糖尿病友要注意飲食，別讓健康防線破功。 廖曉嵐說，吃太多的肉類、內臟、海產等高尿酸飲食易導致痛風，無節制暴飲暴食，讓痛風患者年齡逐漸年輕化。一名50歲男性連日參加同事聚餐、客戶應酬，因腳趾關節紅腫劇痛、半夜痛醒時竟無法行走，緊急就醫才發現原來是急性痛風發作。 廖曉嵐提醒，預防痛風需注意控制體重，多喝水幫助尿酸代謝，而飲酒則能提升血液中尿酸，增加痛風發作機率。含糖飲料也要少喝，據研究，每天喝兩次以上含糖飲料的人，比不喝的人罹患痛風的機率多出85%。 另外，糖尿病會導致足部血液供應減少，容易造成足部感染、傷口癒合慢。截肢病友中，約有一半是糖尿病患者；醫師提醒，糖尿病患者要控制好血糖，身體若出現傷口盡快就醫，以免因為病情延誤造成截肢可能。 糖尿病友平時飲食上應採均衡攝取全穀雜糧類、魚、蛋、豆、肉、奶、蔬菜、水果、油脂等食物，身體有傷口的病友每天應攝取足夠的蛋白質及維生素C。（鄭國樑）
新冠肺炎疫情趨緩，護理師提醒痛風、糖尿病友飲食仍需忌口。（圖：台灣衛福部桃園醫院提供） |
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