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●一對四歲與兩歲的小兄弟很愛吃芒果，近日兩兄弟臉上竟冒出許多小紅痘，且範圍與數量越來越多；經台灣新竹馬偕皮膚科醫師李幼華檢查，發現哥哥臉上是一點一點的紅斑，弟弟是化膿紅疹，診斷兩人的症狀為「接觸性的過敏反應」與「毛囊炎」。 李幼華指出，芒果樹枝汁液和芒果皮上有種「漆酚」物質，接觸到的人在幾小時後，在臉或嘴周接觸部位出現發癢的紅疹或水泡，這是「接觸性的過敏反應」，民間常說芒果有毒，其實應該要稱作過敏，哥哥臉上的紅斑就是這種過敏反應。 弟弟臉上則是「毛囊炎」，可能是吃完芒果臉部皮膚癢，用不乾淨的手抓臉，而導致「次發性毛囊炎」。 李幼華提醒，芒果很美味，但一定要注意攝取量，一般成人依照活動強度和熱量需求，每日水果建議攝取兩至四份；一至六歲孩童每日攝取兩份，每份水果約一個拳頭大，切塊後約大半碗為一份。糖尿病、心臟病和腎臟病患者，可能會受到芒果的含糖量和鉀離子影響健康，建議食用前一定先諮詢醫師及營養師，才能吃得開心又安心。 另外，還有人吃完芒果會全身性過敏，全身起紅疹類似蕁麻疹反應，這與體質有關，需要口服藥物治療，這類病患應禁止食用芒果。 李幼華說，芒果含有維生素C、β胡蘿蔔素與礦物質，還有很強的抗氧化力，能清除多餘自由基，減少身體中的有害物質。芒果也有大量的水分和膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動。建議食用芒果前將表皮清洗乾淨並把果皮剝除後再吃，還有切剝芒果可戴上手套，都能降低過敏發生。（王駿杰）
芒果很美味，但一定要注意攝取量。（泰國世界日報資料照片） |
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