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●炎夏酷熱，許多人選擇登山納涼，一位初次接觸山林的男子，登高後往下眺望，突然一陣腳軟，再繼續往上爬，心中的恐懼再也擋不住，暈眩加上反胃惡心感襲來。過去從未發生過懼高症的他，卻在中年後怕高，讓他開始擔心。 懼高症特殊情境畏懼症 懼高症到底是不是一種疾病？台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃宇銳表示，站在精神醫學角度，懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症，如同怕蟑螂、怕鬼等，怕高也是畏懼症中的一種特殊情境。 黃宇銳說，特殊情境畏懼症可能發生在任何一個年齡層，女性較常見，病因被認為與大腦有關。 腦部邊緣系統是掌管情緒反映區域，會記憶人在面對特殊情境時的生理反應，如快樂或悲傷，身體放鬆還是胸悶、喘不過氣等，再次面對類似情境時，大腦會喚回記憶，再反映在生理上，懼高症也是同樣道理。 開業精神科醫師楊聰財表示，懼高症也可能來自於幼時創傷，研究顯示，常被家長抱著「飛高高」的孩子，可能留下創傷印象，容易導致懼高症發生的機會；另有研究顯示，懼高症也可能家族遺傳。 楊聰財指出，懼高症若沒有影響到日常生活，其實沒有治療的必要。他曾遇過一位有懼高症的傘兵，這類的情形可能就必須接受治療，目前治療效果可以達到五成以上。 治療藥物或「以毒攻毒」 治療懼高症可以分為藥物與非藥物兩種，楊聰財說，懼高症產生的緊張、焦慮感，可以給予抗焦慮的藥物舒緩，同時進行以毒攻毒的減敏法，依照患者的情況，制定登高計畫，陪伴患者逐步接觸高度，從一層樓爬到十層樓，每周都要完成「抗高」作業。 陪伴接觸高度的過程中，必須協助患者放鬆，調整呼吸，並幫助改變患者的認知行為，患者若積極按照課表作業，兩個月內就能看到效果。（陳雨鑫）
懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症，若沒有影響到日常生活，就沒有治療的必要。（泰國世界日報資料照片） |
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