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懼高症需要治療嗎?

2020-8-7 18:04| 发布者: MoXi| 查看: 11021| 评论: 0


●炎夏酷熱,許多人選擇登山納涼,一位初次接觸山林的男子,登高後往下眺望,突然一陣腳軟,再繼續往上爬,心中的恐懼再也擋不住,暈眩加上反胃惡心感襲來。過去從未發生過懼高症的他,卻在中年後怕高,讓他開始擔心。

懼高症特殊情境畏懼症
懼高症到底是不是一種疾病?台北醫學大學附設醫院精神科主治醫師黃宇銳表示,站在精神醫學角度,懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症,如同怕蟑螂、怕鬼等,怕高也是畏懼症中的一種特殊情境。

黃宇銳說,特殊情境畏懼症可能發生在任何一個年齡層,女性較常見,病因被認為與大腦有關。

腦部邊緣系統是掌管情緒反映區域,會記憶人在面對特殊情境時的生理反應,如快樂或悲傷,身體放鬆還是胸悶、喘不過氣等,再次面對類似情境時,大腦會喚回記憶,再反映在生理上,懼高症也是同樣道理。

開業精神科醫師楊聰財表示,懼高症也可能來自於幼時創傷,研究顯示,常被家長抱著「飛高高」的孩子,可能留下創傷印象,容易導致懼高症發生的機會;另有研究顯示,懼高症也可能家族遺傳。

楊聰財指出,懼高症若沒有影響到日常生活,其實沒有治療的必要。他曾遇過一位有懼高症的傘兵,這類的情形可能就必須接受治療,目前治療效果可以達到五成以上。

治療藥物或「以毒攻毒」
治療懼高症可以分為藥物與非藥物兩種,楊聰財說,懼高症產生的緊張、焦慮感,可以給予抗焦慮的藥物舒緩,同時進行以毒攻毒的減敏法,依照患者的情況,制定登高計畫,陪伴患者逐步接觸高度,從一層樓爬到十層樓,每周都要完成「抗高」作業。

陪伴接觸高度的過程中,必須協助患者放鬆,調整呼吸,並幫助改變患者的認知行為,患者若積極按照課表作業,兩個月內就能看到效果。(陳雨鑫)



懼高症需要治療嗎?

懼高症被認為是一種特殊情境的畏懼症,若沒有影響到日常生活,就沒有治療的必要。(泰國世界日報資料照片)
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