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●脂肪肝盛行率高，但因沒有症狀，很多人不知道自己有脂肪肝。台灣台中長安醫院肝膽腸胃科醫師許鈺銓，提醒民眾均衡飲食、規律運動及適當減重，才不會讓脂肪肝情形愈來愈嚴重。 許鈺銓呼籲，民眾要定期做肝病檢查，尤其是40歲以上、BMI大於或等於24、男生腰圍大於90公分、女生大於80公分，更要注意自己肝臟的健康狀況。 許鈺銓指出，肝纖維化掃描儀可快速、非侵入檢查，肝病篩檢活動發現，台灣民眾脂肪肝愈來愈嚴重，72.5%受檢者查出脂肪肝，其中3.9%有肝纖維化。因為脂肪肝為一肝臟慢性發炎疾患，根據國際研究指出，長期較嚴重的脂肪肝有可能演進成不可逆的肝纖維化，甚至肝硬化。 許鈺銓建議，民眾應多加留意體重及飲食習慣，若經發現已有脂肪肝也無需過度驚慌，經由專科醫師診治並調整飲食，適度運動及控制體重即可遠離脂肪肝。若有酗酒習慣的民眾也需戒酒，才不會加速肝臟的失代償。（趙容萱）
醫師提醒，三族群要定期做肝病檢查。（圖：長安醫院提供） |
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