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●許多人防疫在家上班上課缺乏運動，長時間看電視或3C螢幕，肩頸痠痛暴增；台灣奇美醫學中心中醫部日前引進「小扁針」療法，骨傷科主任任東輝發表療法成果，有鬆解枕下肌群緊繃、治療肩頸痠痛明顯功效。 任東輝舉出案例：65歲鄭姓上班族長期低頭滑手機用電腦，頸部僵硬、抬頭低頭困難，肩關節也緊繃，屈伸活動受限，甚至常頭暈頭痛，睡不安穩，白天疲累不堪。經診察發現枕下肌群緊繃，肩關節周圍軟組織沾黏，每周一次小扁針療法，搭配舒筋活絡中藥，三周緊繃痠痛明顯改善，疲累感減輕，也不頭暈頭痛，睡較安穩生活品質改善。 任東輝指出，肩頸背痛據統計全球發生率18%至23%，再發率也高達41%至65%。以久坐上班族與久站護理師盛行率較高。在中醫屬長期生活緊張、姿勢不良和氣血筋骨活動失調而引起慢性頑固性痠痛的「勞損」，一般治療效果不彰時，又稱「小針刀」的小扁針，可直接鬆解沾黏、疏通氣血，恢復關節運動功能，不過有高血壓、糖尿病、冠心病者、懷孕或凝血功能不全者，需評估是否適合這種療法。 小扁針是將一般針灸針的針尖改為寬度0.45mm的扁形刀刃，融合「針」與「刀」兩者特色及優點，是衛福部所認定有效且安全療法。可治坐骨神經痛、腰痠背痛、手腳麻木、膏肓痛、五十肩、網球肘、高爾夫球肘、關節炎、各種筋骨痠痛新傷、舊傷、西醫建議開刀治療或長期治療但效果不佳痠痛。 任東輝表示，小針刀治療時間短僅數分鐘。施針後服用藥液包「消腫退癀湯」四至六包效果更好，可促進軟組織修復，預防傷口發炎。施針後三至七天傷口疼痛或瘀青屬正常現象，瘀青會消退並改善痠痛，無需擔心。因病情治療次數不一，輕症一至三次就有八成以上效果。(周宗禎)
醫師任東輝(上圖)表示，「小扁針」療法(下圖)，有助鬆解枕下肌群緊繃，緩解肩頸痠痛。(記者周宗禎／翻攝)
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