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脊椎滑脫 靠運動自癒

2021-9-10 16:21| 发布者: MoXi| 查看: 5566| 评论: 0


我的經驗
●數年前因腰背痠痛、屁股與腳痠麻,連提物、行進都感困難,朋友認為問題出在脊椎,建議至醫院檢查。初次到某地區醫院檢查,醫師檢查後吿知,可能脊椎與肌肉受損,建議再觀察並穿上背架護腰,但工作繁忙與痠痛仍在容忍範圍,所以未穿戴背架,每天仍依習慣晨運健走,一個多月後,腰部疼痛指數上升,又再趕赴醫院就診。

這次改看另一位醫師,做了電腦斷層掃描,診斷為「脊椎滑脫」,必須開刀治療,原想配合醫療,但考量年關將近,許多待辦事項,擔心開刀影響工作進度,於是選擇年後再就診。但我還是忍痛工作、早晨持續健走,雖然步履蹣跚,誰知走久了疼痛感居然消失,開刀之事就此擱置。

年後因女兒工傷腰間痠痛陪同就醫,正好是同位醫師看診,我順便請教醫師,確診了脊椎滑脫,現在為何不疼痛?醫師回覆說:「也許運動久了,腹部肌肉緊實,讓腰部包覆緊密,脊椎壓力減輕,進而改善疼痛。」

我非固執也非輕視醫師專業的人,只要身體病痛都會遵照醫師指示,只是為何同醫院不同醫師的診斷,竟會有如此南轅北轍的診斷結果,真是讓人無所適從。

我很幸運,靠著持續運動,擺脫鐵甲衣的束縛與開刀的折磨,現在還跟常人一樣,腰無疼痛感、活動無礙。有此親身經歷,建議身有病痛當然交由醫師檢查,有重大病情可多方諮詢,讓自己多個選擇,說不定幸運之神會給予眷顧。(曾德榮)


脊椎滑脫 靠運動自癒

脊椎滑脫症狀嚴重,可能出現腰痛、下肢沒力、跛行、坐骨神經痛等問題。(Getty Images)
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