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醫師表示,食用雞蛋時還是以全熟蛋為佳。此為示意圖。(泰國世界日報資料照片) ●雞蛋營養十分豐富,但專家指出,雞蛋如果放置時間太久,就不宜食用,以免引起急性腸胃炎,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等症狀;多數人服藥後就可康復,但長者、幼兒、懷孕婦女或糖尿病、肝硬化等免疫力較差的五大族群,可能合併脫水、電解質不平衡、代謝性酸中毒、敗血症,嚴重時恐有生命危險。 「雞蛋容易遭微生物汙染。」台灣林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海指出,其中以沙門氏菌風險最高,如在賣場採購盒裝蛋,應在四個星期內食用完畢,且存放4℃的冰箱冷藏環境,但不建議放在冰箱門,以免因為溫度不夠冷、溫差較大,縮短雞蛋保存期限。 顏宗海提醒,如發現蛋殼破損、發霉,或打蛋時聞到臭味,就應丟棄不吃。另外,避免食用生蛋、半熟蛋,應烹調煮熟,確保安全無虞。 顏宗海說,許多民眾吃火鍋時,習慣將生雞蛋拌入沙茶醬,成為沾醬佐料,增添風味,但這種食用方式增加了微生物感染機率,提醒65歲以上長者,或肝硬化、洗腎、癌症等慢性或重大疾病患者,因免疫力低下,不可生食雞蛋,才能遠離食物中毒。 顏宗海指出,如果生食雞蛋後,出現腹痛、腹瀉、等急性腸胃炎症狀,應盡速就醫,尤其是65歲以上長者等族群,還可能引起敗血症,危及生命。(沈能元) |