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預防高溫傷心 多喝水還要補鉀鈉

2024-9-23 00:00| 发布者: chunwin.819| 查看: 5756| 评论: 0

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預防高溫傷心 多喝水還要補鉀鈉
醫師呼籲多補水、補充電解質,慎防因高溫脫水傷心。(泰國世界日報資料照片)

●「今年熱的有點異常!」台灣亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯表示,這幾個月門診多名患者有頭痛、胸悶、心臟抽痛等症狀,皆因高溫讓心臟負擔變大。
吳彥雯強調,當氣溫超過30℃時,發生心血管疾病的風險會漸漸升高,每上升1℃,整體死亡風險即增加3%。如果患有糖尿病、三高或其他慢性病,更要小心加劇熱衰竭、中暑等健康問題。
吳彥雯說,溫度驟升、驟降都會對心臟帶來威脅。天氣冷時,血管收縮、易引起血壓升高,增加心臟病和急性腦中風發作機會。天氣熱時,血管會擴張幫助身體排熱,但若身體水分蒸發致血液變得濃稠,容易堵塞冠狀動脈,甚至導致心肌梗塞。脫水現象也會讓心跳加速,引發心律不整的問題。
吳彥雯觀察,今年看診量多了二成,代表極端氣候已經對健康造成許多直接影響,熱傷害的衝擊不容小覷。
吳彥雯呼籲,除了多補充水分,也要補充納鉀、鈉,避免身體電解質失衡。另外,頻繁進出室內外要注意溫差,防止體溫調節和排汗功能失常,溫差5℃以上特別容易引發心血管疾病。(廖靜清)
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