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醫師提醒，治療鼻過敏依嚴重程度採不同方法，預防鼻過敏可透過飲食及運動習慣降低症狀發作；示意圖。 （圖／123RF） ●天氣逐漸轉冷，近來是否常莫名鼻塞、打噴嚏、流鼻水呢？台灣耳鼻喉科醫師李宏信表示，這些族群常有一共通點，只要遇到天氣變化，過敏症狀就會加重。 過敏族群一遇氣候變化，為何總容易出現不適症狀？李宏信醫師指出，鼻子處於呼吸系統的入口，當冷空氣經由呼吸道進入身體，空氣太冷會刺激到鼻粘膜，以致產生熱脹冷縮作用，當鼻粘膜腫太厲害，就容易導致鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、張口呼吸等症狀。 換季好發感冒、鼻過敏 換季好發鼻過敏，也是感冒的高峰期，加上鼻過敏與感冒的症狀相似，民眾該如何區分？李宏信醫師說明，鼻過敏症狀與感冒初期狀況很像，都會出現打噴嚏、流清水似的鼻水、鼻塞等症狀，但感冒則會因病程的發展，鼻涕開始變濃變黃，還可能咳嗽、全身酸痛、甚至發燒；至於鼻過敏，則是持續流著像清水一樣的鼻水、打噴嚏而已。 李宏信醫師根據門診觀察發現，近來因鼻子過敏前來看診的患者明顯增加，這類族群只要面對溫差變化大時，過敏症狀就會變得厲害，尤其是小學生到高中生的患者最為明顯之高罹患族群，臨床上也很多人是家族遺傳過敏，由阿嬤帶著內孫、外孫前來看診。 然而，過敏除了與溫差有關外，若是接觸到塵蟎、灰塵、黴菌、寵物、花粉等，也可能引發症狀，因此民眾在生活上應注意避開過敏原。但鼻過敏體質的人，即使沒有上述過敏物質介入，也會因氣溫變化就會發作症狀。 「治療鼻子過敏，依據患者症狀輕重不同，採取的方法也不一樣！」李宏信醫師說，症狀輕微者常見使用抗組織胺藥物來緩解，然而早期使用第1代的抗組織胺藥物時，患者容易有嗜睡的副作用，如今第2代長效型抗組織胺不僅藥效提升，且有效時間長，1天服用1或2次即可，副作用也減輕，在治療上具有一定效果。 鼻過敏依照症狀輕重治療 針對鼻腔過敏症狀反復發作、藥物控制不佳的族群，李宏信醫師分析，這類人的情況較嚴重，可以考慮採取手術治療，只是電燒、雷射等一般手術後，症狀仍常會復發，因此會建議採用新式鼻過敏神經截除術，除去部分發達的過敏神經，以緩解患者的症狀，症狀可減輕為僅原來的2成，且不易復發。 至於平時該如何預防鼻腔過敏發作？李宏信醫師強調，透過飲食調整及運動習慣有助於降低症狀發作，舉例來說，寒涼性食物如竹筍、白蘿蔔、水梨等富含組織胺的食物，容易引起過敏反應建議少吃；燥熱性食物如人參、麻油等，則有助於緩解鼻黏膜腫脹。此外，多運動則可增加腎上腺素分泌，促使鼻黏膜消腫。同時，過敏族也要注意鼻子保暖，使用口罩、蒸氣口罩等小物，能防止鼻子直接吸入冷空氣，降低過敏情況發生。 本文皆由NOW健康提供ttps://healthmedia.com.tw/ |
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