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營養師通常建議在三餐平均攝取蔬果,但一般人的早餐中,很容易出現水果,卻少見蔬菜的選擇。如果想試著在早餐中加入蔬菜,除直接吃生菜沙拉,不妨試試以下方式。把蔬菜加進蛋裡這是最容易在早餐攝取到蔬菜的方式,蘑 ...

2020-11-10 18:10

●Q:癌友從哪裡攝取蛋白質較好?要不要少吃肉類?吃素會比較好嗎?營養師建議:攝取蛋白質以動物性為佳,吸收率較好。素食者建議吃蛋奶素。癌友對抗癌症需要有體力做後盾,但因治療期間常胃口不佳,也有不少患者罹 ...

2020-11-10 17:56

●荷蘭阿默斯福特動物公園(DierenPark Amersfoort)日前發布一樁奇聞,一對雄性黑腳企鵝(African penguin)同志伴侶(見圖,取材自臉書)因為太想要孩子了,乾脆直接搶走另一對已下蛋的企鵝伴侶巢穴。但保育員透露, ...

2020-11-10 17:49

●俄羅斯雪地出現一個哀傷的情景,一輛故障的垃圾車停在雪地,十隻疑似餓壞的北極熊竟爬進後車覓食(見圖,取材自Youtube),司機大驚下立即打電話求救。香港01報導,影片顯示,俄國新地島的這輛垃圾車遭到六隻成年 ...

2020-11-10 17:46

●英國「太陽報」(The Sun)報導,一名女子福克娜(Sue Faulkner)日前花了50英鎊(約64美元)為兒子網購客製化生日蛋糕,收到成品時發現跟預期落差大。網友Peter Foster說:「這根本像三歲小孩在玩黏土!」福克娜 ...

2020-11-10 17:43

醉後下特殊訂單 麥當勞客製化餐點 送上「兩小包番茄醬」●加拿大一間麥當勞近日接獲一筆「特殊」的訂單,對方點了漢堡外送,卻要求不要麵包、洋蔥、生菜,也不要肉排,甚至不想要芥末醬。面對如此「刁難」的顧客,麥 ...

2020-11-10 17:39

●最新研究顯示,由於父母普遍使用塑膠奶瓶沖泡嬰兒配方奶,估計全球嬰兒每天平均可能吃進160萬個塑膠微粒,但目前尚不清楚嬰兒攝入塑膠微粒是否對其健康有害。愛爾蘭都柏林三一學院教授博蘭德(John Boland)和其同 ...

2020-11-9 18:01

●法國西北的聖米歇爾山(Mont-Saint-Michel)是世界知名觀光景點,以特殊潮汐期間化為海洋孤島聞名。儘管當局數年前新修一條通行橋,讓遊客在漲潮時也可安全前往遊覽,但橋面日前被罕見大潮淹過,使得聖米歇爾山與 ...

2020-11-9 18:00

擁有絕對音準 能彈拉赫曼尼諾夫曲目●法國一位六歲小男孩,天賦異稟,只要聽過音樂,就能彈奏出來,小小年紀就能彈奏拉赫曼尼諾夫的曲目,被譽為鋼琴神童。當紀堯姆.貝諾利爾(Guillaume Benoliel,圖,路透)彈鋼 ...

2020-11-9 17:59

天災人禍夾擊 加上動物疾病與人類開發等威脅 2050年恐陷入滅絕●「什麼時候才能看到,森林變回以前模樣?」南半球即將進入夏季,去年才經歷極端森林大火的澳洲,幾乎燒掉了相當於約半個英國的土地面積,受損生態至今 ...

2020-11-9 17:58

●台灣新北市27歲陳姓男子日前發生車禍,送台北醫院救治,醫師初判並無影響生命的傷勢,陳男血壓、心跳也正常,本想直接回家,不過在醫師建議下還是留院觀察,未料才三小時便昏迷,院方立即安排血管攝影式的電腦斷層 ...

2020-11-6 17:56

●台灣新竹縣一名年僅40歲的王姓工程師日前被太太「拎」進診間,太太對著醫師「控訴」說,先生體力每下愈況,飯後常常躺在沙發上打瞌睡,連續假日去戶外走走也沒動力,天天疲態對生活興味索然,不僅體重直線上升、體 ...

2020-11-6 17:55

●一名34歲男性三年前檢查出患有糖尿病、高血壓,卻未定期追蹤,直到近日發現下肢水腫、倦怠、食欲下降等症狀,甚至下班後開車停紅燈也能「秒睡」,就醫檢查才發現是慢性腎衰竭合併代謝症候群及睡眠呼吸中止症,雖配 ...

2020-11-6 17:52

一名婦人在家使用中藥爐熬製藥材,喝下藥湯後身體不適住院救回一命。圖為示意圖。(新華社資料照片)●一名六旬婦女有高血壓病史,因腰痛自行到中藥行購買川烏與草烏服用,因煎煮時間不足導致藥材毒性殘留,服藥後心跳 ...

2020-11-6 17:38

●55歲黃姓男子因左側偏頭疼、頭暈,就醫後卻未見好轉,甚至出現左耳疼痛、長水泡,左半邊臉還麻痺,改到台灣南投醫院就診,原來竟是彌漫性帶狀皰疹感染。南投醫院指出,黃男起初以為只是感冒,沒想到病況急轉直下, ...

2020-11-6 17:34

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