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雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低,很適合想瘦身或健身的人食用,以打造理想體態。(泰國世界日報資料照片)●吃雞胸肉不但可以減肥,還有助健身者維持體態。營養師趙函穎表示,雞胸肉是高蛋白、低脂肪食物,每100公克雞胸肉的熱 ...

2020-7-24 17:24

●台灣花蓮一名1歲張姓男童哭鬧不安,雙腳往腹部縮起來,在床上翻來覆去,母親驚覺不對勁,趕緊到花蓮慈濟醫院掛急診。小兒腸胃科醫師張雲傑立即做腹部超音波檢查,發現是「腸套疊」,遂以超音波搭配生理食鹽水灌腸 ...

2020-7-24 17:20

●骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風和其他風濕性疼痛症狀,不少人到藥房購買非類固醇類止痛藥(NSAIDs)暫時退燒或緩解疼痛,台灣屏東縣恆春旅遊醫院腸胃科主治醫師李安琪提醒,長期服用這類藥物會傷害胃粘膜,增加腎 ...

2020-7-24 17:18

女子消化不良「自行增量」 脹氣就醫發現胃食道逆流●「肚子又脹氣了?來包益生菌吧!」現代人壓力大、生活作息不正常導致腸胃問題多,益生菌成了必備的隨身寶物。但是30多歲的林小姐,因胃酸過多、消化不良等問題頻 ...

2020-7-24 17:15

冬病夏治三伏天貼三伏貼
利用藥材及穴位 逼出體內寒氣 提升免疫力●酷暑逼人,氣溫節節升高,許多中醫診所開始提醒有過敏體質的人,又到了貼三伏貼的日子,要趁此時期「冬病夏治」。中醫師表示,三伏天最重要的是不要讓寒氣進入體內,台灣人 ...

2020-7-23 17:20

中度膝關節退化 微創手術能改善
研究發現,九成的膝關節磨損都由內側開始。(泰國世界日報資料照片)●58歲的林先生很愛跑步,半年前膝蓋開始莫名疼痛及反覆腫脹,尤其在上下樓梯或從椅子起身時特別明顯。就醫檢查發現,他的右膝軟骨有局部壞死、合併半月板的 ...

2020-7-23 17:12

防熱傷害 男性別怕撐傘
●女生怕曬黑,夏季防曬全副武裝,男生不怕曬黑,卻可能忽略防止熱傷害的重要性,專家鼓勵男性撐傘避暑,別擔心撐傘有損男子氣概,暗色傘遮陽有型又能防中暑。預防熱傷害,台北三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡及台 ...

2020-7-23 17:07

滿臉痘花怎麼辦? 6招恢復雞蛋肌
25歲的李小姐經常熬夜加班,三餐不固定又飲食不正常,加上近期長時間戴口罩,臉上長滿痘痘。(圖:台北醫院提供)●25歲的李小姐經常熬夜加班,一忙起來三餐不固定,還常以零食及泡麵取代正餐,加上近期長時間戴口罩 ...

2020-7-22 17:29

游泳瘦身 還能降膽固醇
●談到運動減肥,跑步、重力訓練通常被視為瘦身利器,游泳卻比較少被提及,但其實它是強力的全身性燃脂運動。全身性運動 燃燒更多熱量前游泳教練兼紅十字會水安全指導員Stacy Caprio說,「游泳是可以達到全身性瘦身 ...

2020-7-22 17:26

老菸槍胸悶氣喘 竟是晚期肺癌
持續咳嗽且未見好轉,咳痰帶有血絲或咳血,呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲等,多屬於晚期肺癌症狀。圖為示意圖。(泰國世界日報資料照片)●70歲劉先生有糖尿病及心臟病史,曾在50歲時得過肺結核,菸齡40年,8年前戒菸,2年前照過 ...

2020-7-22 17:22

喘、咳、痰不停 恐是肺阻塞
早期症狀似感冒易被忽略 40歲以上民眾要小心●肺阻塞令人聞之色變,台灣40歲以上民眾恐怕逾一成以上罹病,病程早期容易被誤認為感冒、氣喘等其他呼吸道疾病,醫師提醒,「咳、痰、喘」是肺阻塞常見早期症狀,高危險 ...

2020-7-22 17:19

海藻惹禍 冰川染上粉紅!
●義大利阿爾卑斯山的冰川最近神秘染上粉紅色(圖,取材自英國衛報),科學家調查發現,原來這都是某種海藻造成。法新社與英國衛報報導,科學家對於染紅義大利普勒塞納冰川(Presena)的海藻來源爭論不休,但義大利國 ...

2020-7-21 18:02

馬鈴薯發芽啦 封城返家紅色觸手爬滿牆
●新冠肺炎肆虐全球,許多國家實施封城以防病毒擴散。法國一名22歲的女子唐娜·波雷(Donna Porée)因住家城市封鎖,因此暫時離開住家3個月。豈料回家後發現牆上竟布滿「紅色觸手」的不明生物,仔細檢查後,原來觸 ...

2020-7-21 17:45

炸薯條用錯油冒煙 婦咳嗽不治
●英國德比郡(Derbyshire)雷普利市(Ripley)74歲老婦奧德菲爾德(Carol Oldfield),今年3月6日在家中誤將三合一潤滑油當作食用油來炸薯條,但在等候熱油期間睡著了,醒來全屋已充滿白煙,隨即通知消防局,雖成功 ...

2020-7-21 17:42

打電玩上癮…遊戲障礙擾亂生活
過度沉迷電玩,影響工作、學習、社交行為時,就要當心是「成癮」。圖為情境照。(泰國世界日報資料照片)●電玩是許多人的生活消遣,但過度沉迷虛擬世界,影響興趣、工作、學習、社交行為時,就要當心是「成癮」,若類似狀態 ...

2020-7-21 17:26

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