綜合-泰国世界日报-第272页

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

綜合

抗氧化明星水果營養師推百香果

●百香果是夏天盛產的水果，酸甜多汁，吃法多元。營養師表示，百香果富含維生素、膳食纖維等多種營養素，除有助消化、利尿、消水腫外，更富含維生素C32毫克，是抗氧化的明星水果。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函 ...

2019-8-31 14:47

卵巢癌沒症狀常腹瀉當心

●常腹瀉，竟是卵巢癌末期！台灣49歲從事服務業的張小姐，前年5月時經常腹瀉、發燒，被診斷為腸胃型感冒，原以為工作壓力大而不為意，後自己摸到腹部有硬塊而就診，經診所轉診至醫院進一步檢查，竟發現是卵巢癌末期 ...

2019-8-31 14:44

打敗癌疲勞分級運動這樣做

專家觀點●近年醫療科技的進步，使癌症病患存活率大大提升，然而經歷過癌症治療的病患與未罹癌的族群相比，健康品質較差，心理和日常生活也容易失能，尤其65歲以下的病患，健康狀況可能難以回到原來的工作崗位；物理 ...

2019-8-31 14:40

吃豬蹄、雞爪皮膚Q彈？恐無效還變胖

●坊間一直有個說法，就是多吃豬蹄、雞爪等能補充肌膚的膠原蛋白，讓皮膚Q彈，但是吃這些東西真的有效嗎？台灣國健署於闢謠專區指出，雖然豬蹄、雞爪等部位含有豐富的膠原蛋白，但其分子結構過大，還必須先經過人體 ...

2019-8-29 21:28

3個小物讓你輕鬆養髮

●在現代科技進步的年代，想要把春青停留在年輕的時候，也不是難事。但為了怕自己的青春在臉上看到痕跡，許多人都把所有的賭注放在臉上，卻忽略其他的部位，比如說頭髮。其實頭髮的保養非常重要，坊間也出現許多的養 ...

2019-8-29 21:25

親子共讀有助寶寶大腦發展

●近年親子共讀蔚為風潮，研究顯示共讀對孩子大腦及語言發展有幫助，專家指出，0至3歲是建立親子依戀關係的重要期，幼兒一歲半前為語言前期，書本對他來說就像玩具，爸媽透過聲音、觸碰刺激感官，可幫助大腦發展。台 ...

2019-8-29 21:12

單車遛娃趴趴走小心後輪傷腳跟

●許多人愛騎著單車帶著孩子體驗大自然之美。急診醫師也常接獲許多孩子坐在單車後座，後腳跟捲入後輪受傷的案例。醫師建議，要騎單車載孩子時，可考慮加裝隔板或選擇有附護腿板的安全座椅，把後輪遮起來，以免孩子腳 ...

2019-8-29 21:05

全球顏色革命有人歡喜有人愁

●中共高層日前在北戴河會議中，將香港反送中示威定性為「顏色革命」，官媒批評黑衣示威者製造禍亂。回顧世界歷史，也曾發生多次具有象徵性顏色的革命，例如烏克蘭橘色革命、伊朗綠色革命、葡萄牙的紅色康乃馨革命及 ...

2019-8-29 21:02

鍛鍊骨盆底肌不怕尿失禁

●「『失禁』是老人照護的重大挑戰。」曾任加護病房護理師的慈濟大學護理系副教授蔡娟秀，關注失禁問題已有20年。她在美國賓州大學進修老人專科護理時，發現一旦發生失禁、照護難度增加，親人通常敬而遠之，長者往往 ...

2019-8-29 20:56

第四章十年征戰血灑佛土邊陲（第5節之3）

: 作者／谷學淨第5節猛虎下山豺狼膽寒《之3》至同年2月3日，帕黨地區部隊指揮官沈加恩上校奉泰陸軍04指揮部官金拉少將之命出擊，率第1大隊馬文斌部、第2大隊葉位中部、第6大隊陳興集部、第7大隊王志明部，以 ...
2019-8-29 12:28

第四章十年征戰血灑佛土邊陲（第5節之2）

: 作者／谷學淨第5節猛虎下山豺狼膽寒《之2》陳繼懷上校遂再指示隨軍行動的泰陸軍連絡組組長，申請駐於清萊機場的空軍前來支援作戰，再繼續激戰了1小時後，空軍戰鬥機3架飛臨敵陣上空，再經陸軍聯絡組人員對 ...
2019-8-29 12:22

第四章十年征戰血灑佛土邊陲（第5節之1）

: 作者／谷學淨第5節猛虎下山豺狼膽寒《之1》公元1973年夏，泰軍方最高統帥部鑑於泰寮邊境賴帕門地區的局勢日形嚴重，因為這個地區與寮國已被寮共佔據的散牙烏里省只是一山之隔，而且國際共產黨所謂的「世界 ...
2019-8-29 12:13

營養有差別火龍果白肉助解便紅肉能養顏

●夏天是火龍果產季，但火龍果的果肉有紅色跟白色，兩者的營養上有差別嗎？營養師表示，紅肉及白肉火龍果，「甜菜紅素」、「膳食纖維」各自比例較高，都具促進腸胃蠕動的效果；此外，建議果皮別去得太乾淨，可一起吃 ...

2019-8-26 17:00

80歲長輩健身建議先諮詢

●曾有一名80歲的長者上健身房跑步機運動，一摔釀成肩膀骨頭碎成三塊。究竟年屆80歲怕跌倒的長輩，適不適合上健身房？台北國泰醫院物理治療師簡文仁表示，任何年齡都宜經常運動，但年長者、共病多、體能差等族群，首 ...

2019-8-26 16:58

辛香味蔬菜打碎吃更好

●媒體報導，日本節目指出，韭菜具抗癌功能，主要是韭菜含有蒜氨酸，若是能將韭菜「冷凍」保存，蒜氨酸的含量將會爆量；營養師表示，韭菜、洋蔥、大蒜都屬於具有辛香味的蔬菜，也因此都具有抗氧化物質，具有蒜氨酸， ...

2019-8-26 16:56

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拇指腕掌關節退化懸吊術後再掌杓

曾練標槍臀部痛擾眠針灸整骨復元

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