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白、黑、牛奶口味…如何選巧克力？
白、黑、牛奶口味…如何選巧克力？
●專家表示，黑巧克力通常含有大量可可、較少的糖和較多的類黃酮。極黑巧克力(very dark chocolate)是最健康的巧克力形式，它的含糖量通常低於其他形式的巧克力，並且不含牛奶或添加脂肪。除了黑巧克力之外，牛奶巧 ...

2024-3-8 00:00

選對種類巧克力也可吃得健康
選對種類巧克力也可吃得健康
巧克力雖具有營養，但仍屬高熱量食物，糖尿病或腎臟病等患者更要小心食用；示意圖。（圖／123RF）●許多人喜愛巧克力的滋味，吃巧克力也讓我們感覺良好，不過巧克力對健康有好處嗎？事實上，只要你選擇正確的巧克力 ...

2024-3-8 00:00

40歲男輕忽高血脂 急性血栓命危
40歲男輕忽高血脂 急性血栓命危
醫師提醒，高血壓不僅會損害動脈導致動脈阻塞，還會阻止血液流向心肌而引發心臟病，高危險群平日就應記錄血壓的變化。（圖／123RF）●高血脂症除會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病息 ...

2024-3-8 00:00

膿性乾癬 帥哥不敢談戀愛
膿性乾癬 帥哥不敢談戀愛
醫師提醒，不管是化膿性汗腺炎或全身型膿疱性乾癬，都不是傳染病，病患應盡快治療，避免影響患者發展社交或感情關係。（圖／123RF）●「我也想談一場幸福的戀愛，而不是看到心儀的女孩只能躲得遠遠地。」20多歲王先 ...

2024-3-8 00:00

耳膜受損傷聽力 雙鏡術治癒率高
耳膜受損傷聽力 雙鏡術治癒率高
中耳炎未癒耳膜受損日增，奇美醫院耳鼻喉部推廣「雙鏡手術」。（記者周宗禎／攝影）●中耳炎感染長期未癒耳膜受損患者日增，傳統顯微鏡手術破壞組織較多、需全身麻醉，風險較高。近年搭配內視鏡新開發的「雙鏡手術」 ...

2024-3-6 00:00

陰道灌洗器 挑選三步驟
●為了穿搭或是保暖，不少人選擇緊身衣物或是厚重不透氣的下身搭配，導致女性發生陰道感染機率提升。台灣食藥署副署長王德原表示，搔癢、分泌物增多的陰道炎患者可在諮詢醫師意見後，搭配使用「治療用陰道灌洗器」， ...

2024-3-6 00:00

預防胰臟癌 檢查2大危險因子
預防胰臟癌 檢查2大危險因子
研究顯示，家族性胰臟癌病史、帶有胰臟癌的遺傳性基因等，是確定的胰臟癌危險因子；示意圖。（圖／123RF）●胰臟癌因為初期往往無聲無息，有「沉默殺手」之稱，台灣日前有一名員警，本身不菸不酒且有規律運動，卻在 ...

2024-3-6 00:00

他新冠重症難麻醉 痛忍插管7天
他新冠重症難麻醉 痛忍插管7天
楊姓男子到院時胸部兩側白肺(圖)，插管搶救7天，所幸經醫護團隊奮戰，肺炎終於好轉（右圖）。(圖／烏日林新醫院提供)●一名36歲楊姓老闆嗜飲烈酒，近日確診新冠肺炎，到院時胸部兩側白肺，緊急入住加護病房，插管搶 ...

2024-3-4 00:00

他解黑便胸腹痛 查出食道癌2期
他解黑便胸腹痛 查出食道癌2期
醫師提醒，預防食道癌務必戒菸戒酒、多吃蔬菜水果。(圖／大千綜合醫院提供)●65歲邱姓男子有喝酒習慣，日前因解黑便、胸部及腹部有輕微疼痛到急診就醫，胃鏡檢查發現病患食道中下段有腫瘤，切片檢查為惡性腫瘤，經電 ...

2024-3-4 00:00

狂喝火鍋湯 49歲男結石噴血尿 1周內吃3次
狂喝火鍋湯 49歲男結石噴血尿 1周內吃3次
愛喝火鍋湯底，小心發生結石、痛風發作。(圖／123RF)●49歲王先生一周內吃了三次火鍋，且熱愛喝火鍋湯底，結果他的右側腰部感到嚴重痠痛，上廁所竟「噴血尿」，趕緊就醫才發現尿液中有尿酸結晶體，右側輸尿管末端有0 ...

2024-3-4 00:00

大吃大喝後甩肉 把握52輕斷食
大吃大喝後甩肉 把握52輕斷食
醫師提醒，減重必須循序漸進避免太過激進，最理想是「三個月減掉10%的體重」。(圖／123RF)需要甩肉的人，可嘗試「52輕斷食」減肥法。(圖／123RF)●農曆春節後許多人開始陷入減肥輪迴，營養師指出，「52輕斷食」減肥 ...

2024-3-1 00:00

葉黃素護眼 吃多增肝腎負擔
葉黃素護眼 吃多增肝腎負擔
深綠色蔬菜葉黃素含量高，排名第一是「羽衣甘藍」。(圖／123RF)●近年電子產品相當普及，很多人加入了低頭族行列，使得護眼營養素「葉黃素」成了現代人的新寵。研究證實，每天攝取6至10mg葉黃素，有助防止視力老化、 ...

2024-3-1 00:00

改善產後尿失禁 注射療法免手術 沒傷口無疼痛感
改善產後尿失禁 注射療法免手術 沒傷口無疼痛感
醫師提醒，積極就醫就是擺脫尿失禁的第一步；示意圖。（圖／123RF）●一名42歲婦人產後跳舞或跑步時總會憋不住尿，抱怨「經常一片濕」，為此減少出門，整天在家看電視，導致體重暴增，讓她十分苦惱。婦人就醫後查出 ...

2024-3-1 00:00

長者愈摔愈傷 6招防跌
長者愈摔愈傷 6招防跌
醫師提醒，老年人跌倒是常見且嚴重的問題，可至老年醫學科門診進行周全性跌倒評估及危險因子篩檢；示意圖。（圖／123RF）●當家中的老人家發生跌倒事件時，千萬別當作是長者老化正常會發生的現象，若有反覆跌倒情況 ...

2024-3-1 00:00

不健康飲食易罹代謝症候群 5項指標符合3項 趕快就醫
不健康飲食易罹代謝症候群 5項指標符合3項 趕快就醫
不健康的飲食是代謝症候群中重要的危險因子，應運用「低油、低糖、低鹽、高纖」健康飲食口訣，做好日常保健；示意圖。（圖／123RF）●不健康飲食是「代謝症候群」的危險因子，若又有腰粗、肥胖、吸菸、不運動等情形 ...

2024-2-29 14:05

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醫師說明林女士左手拇指腕掌關節疼痛處。 (記者黃妙雲／攝影)●62歲林...查看全文
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醫師調整病人的骨骼。 (圖／員榮提供)●兩名曾是標槍選手的婦女，長期...查看全文
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