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●「花青素」攝取不足,小心各種壞毛病上身!台灣三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專表示,當人體缺乏花青素時,容易導致疲倦想睡、視線不清、泌尿道發炎、神經發炎、健忘、注意力難以集中、腦筋遲鈍,若 ...

2021-10-7 16:56

9類營養 預防關節卡卡
●秋分換季是保養關節、強健筋骨好時機。營養師高敏敏歸納9大類營養,分別為Omega-3、蛋白質、柑橘類食物、十字花科、類紅蘿蔔素、維生素E、C、硒、輔助營養素等,有助於保持肌肉、筋骨、關節的活力。秋冬天氣變化大 ...

2021-10-7 16:55

頸椎開九次刀仍舊痠麻 脊髓刺激晶片療法緩解
●一名66歲男子去年車禍造成頸椎脊髓受傷,之後四肢和腰常會感覺痠、麻、緊繃、無力,兩年來歷經9次手術,疼痛都未改善,所幸透過「脊髓刺激晶片療法」治療後,才有效緩解,生活品質也大幅改善。台灣長安醫院醫學中 ...

2021-10-7 16:45

●台灣24歲黃姓女子的父親患有「自體顯性多囊腎」長期洗腎,多年前病逝,由於多囊腎屬遺傳疾病,黃女發現自己也罹患多囊腎第3期,年紀輕輕就可能洗腎,心情沉重。光田綜合醫院腎臟科給她服用新的口服藥物,大幅延緩 ...

2021-10-7 16:43

洗腎婦術後狂吃 手臂腫出球
●77歲的張奶奶長期洗腎,3年前因長期副甲狀腺素亢進,且合併高血鈣,經過全副甲狀腺手術切除,以及部分副甲狀腺體自體移植至手前臂肌肉,但術後張奶奶飲食毫無節制,導致鈣磷嚴重失衡,一年後手前臂竟腫大如「乒乓 ...

2021-10-7 16:42

睡前滑手機 3個NG習慣
●睡覺前滑手機,幾乎成為現代人睡前的最重要儀式感,不管是跟朋友聊聊天,還是滑滑社群軟體、看影片時,但有注意過自己睡覺前滑手機的姿勢與情境嗎?醫師就提醒,睡覺前滑手機,有常見的3個NG行為,千萬要避免。1. ...

2021-10-5 16:54

震波碎石仍復發 新療法揮別結石痛
●腎結石疼痛指數僅次於生產,台灣彰化縣多名腎結石患者年年都有腎結石新生成,位置幾乎相同,令患者每年都要「痛不欲生」一到兩次,經檢查發現,體外震波震碎結石,碎石粒留在體內導致同一位置容易再生結合,採軟式 ...

2021-10-5 16:44

6指標 揪出長輩吞嚥障礙
●家中長輩吃完東西如果有咳嗽、出痰的狀況,就須小心吞嚥能力退化問題。董氏基金會指出,台灣65歲以上的長者,每周至少3次進食嗆到者高達21.8%。其中,有12.8%經評估為吞嚥異常,專家指出,吞嚥障礙共有六類指標, ...

2021-10-5 16:41

母象激戰鱷魚 猛一腳踩死
●近日一名丹麥設計師在非洲尚比亞旅遊時,拍下了一幕「震撼畫面」,母象與鱷魚在沼澤激戰,一腳就把鱷魚活生生踩死,讓遊客看了驚呼又傻眼,影片也在網上瘋傳。綜合外媒報導,一名丹麥室內設計師哈賀爾(Hans Henri ...

2021-10-5 16:39

「白髮轉黑」砸4萬元 真相是拔光
●中國福建一名女子花了近4萬(人民幣,下同,約6191美元)想把「白髮轉黑」,結果五次療程就是拔白頭髮、上藥水,頭髮越變越少,讓她氣得向監管部門投訴。何姓女子去年7月在常去的美容院購買了白髮轉黑髮的項目,一 ...

2021-10-5 16:37

英國女龐德 曾勇闖南極圈
女少校負責氣象預測全球跑 近日和007克雷格相見歡●電影人物007情報員詹姆士龐德的角色設定是海軍中校,真實生活中,英國皇家海軍有幾位姓氏為「龐德」的軍官,其中一位女性少校法蘭西絲‧龐德(Frances Bond)近日 ...

2021-10-5 16:36

Prada開菜市場 客嘆:唯一買得起
●Prada在上海開了個菜市場,地點就在上海新的「網紅」景點—烏中市集。Prada把菜市場都包上Prada的品牌圖案和Logo,並推出買菜滿20元(人民幣,下同,約3美元)就送Prada手提袋,吸引了不少消費者前往打卡,甚至因 ...

2021-10-5 16:32

百日不用洗髮精 秀髮竟不油膩
網友貼出第1到100天「對比照」 仍維持漂亮捲度與亮麗髮質●依據保養頭髮的需求不同,每個人選擇洗髮精的功能和取向也不一樣。不過,有位女性網友挑戰「100天洗頭不使用洗髮精」,並貼出第1天到第100天的對比照,期間 ...

2021-10-5 16:30

洗臉3錯 痘痘一直冒
●很多人即使每天清潔、保養工作都做好,但臉上可能還是長痘痘或是變得敏感,雖然各種原因都有可能,但皮膚科醫師提醒,第一步的清潔最重要,以下三種錯誤的洗臉方式,很多人可能天天都在犯,一定要特別注意。錯誤1 ...

2021-10-4 16:59

天熱要養心 溫水補元氣
●炎熱的夏天好不容易過去了,但部分地區依然高溫難耐,讓人一離開冷氣房就是滿頭大汗。台灣花蓮慈濟醫院中醫師陳中奎說,「汗為心之液」,若汗流太多,就會讓心臟負擔加重,因此不只冬天,炎熱天氣也要注重「養心」 ...

2021-10-4 16:54

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