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喝咖啡抗氧化 降罹癌、糖尿病風險
相較於深層烘焙咖啡,輕度烘焙咖啡擁有較多的抗氧化物質。 (圖/123RF)●現代人咖啡成癮已不是新鮮事,截至2023年為止,台灣一年賣約28.5億杯咖啡,驚人的黑金經濟,顯見大眾的熱愛。乳癌治療權威、台大醫學院外科 ...

2024-10-30 14:29

兒童肥胖 成年心臟病、罹癌風險大增
兒童肥胖會養成易胖體質,增加長大後罹患心臟病、糖尿病、癌症風險;示意圖。(圖/123RF)●世界衛生組織於2022年提出,全球每8人中就有1人患有肥胖症;其中,5歲以下小朋友有3700萬人體位過重。台北醫學大學營養學 ...

2024-10-30 00:00

體質燥熱、發炎感染…不宜喝薑茶
生薑功效五花八門,體質燥熱者服用前需要先諮詢;示意圖。(圖/123RF)飲用薑茶能夠促進血液循環,從而緩解疼痛;示意圖。(圖/123RF)●薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品,具有促進血液循環和提升免疫力的功效, ...

2024-10-29 00:00

不想再當藥罐子 保持5習慣降血壓
控制體重或進行有氧運動等生活習慣,有助降血壓,高血壓患者不是一輩子都必須吃藥;示意圖。(圖/123RF)●許多人終生被慢性病纏身,以台灣為例,高達529萬人罹患高血壓,18歲以上民眾盛行率為26.8%,約4人就有1人 ...

2024-10-28 00:00

胃癌、大腸癌齊篩 癌發生率降3成
左為大腸癌糞便潛血篩檢器具、右為幽門桿菌糞便抗原篩檢套組。(記者林琮恩/攝影)台大醫院醫師提醒,藉由糞便抗原檢查,篩檢大腸癌時一併篩檢幽門螺琁桿菌,可掌握治癒先機;示意圖。(圖/123RF)●胃癌早期大多數 ...

2024-10-26 00:00

頭痛難耐才吃止痛藥 藥效剩3成 把握1小時內服用
(圖/123RF、資料來源/林正浩醫師)●止痛藥能緩解各式疼痛又易取得,是家中的常備藥,但止痛藥非萬能,吃錯時機效果大打折扣,吃過量也可能傷肝損腎。台灣阮綜合腎臟科主治醫師林正浩說,造成疼痛的原因複雜,應在 ...

2024-10-24 00:00

●台灣台中一名年近90歲老翁腳被老鼠咬傷沒感覺,他長期罹患糖尿病還需要洗腎,家屬意外發現他的雙腳趾頭在流血,自己卻不知道,推測可能被老鼠咬傷,急送到醫院治療,急診護理人員詳細檢查後,雙腳腳趾頭有6處傷口 ...

2024-10-19 00:00

秋季養脾肺 減過敏、呼吸道感染
秋涼使得人體抵抗力面臨挑戰,可透過滋陰潤燥和養肺健脾來養生;示意圖。(圖/123RF)●秋涼天氣變化影響生活,早晚寒涼,日間仍炎熱,使得人體抵抗力面臨挑戰,特別是空氣中沙塵與細懸浮粒子增加,容易導致過敏性 ...

2024-10-18 00:00

護腎防早衰 5症狀示警 8穴位調理
中醫分享護腎防早衰的方法,避免重油重鹹、勿濫用來路不明的藥物。示意圖。(123RF)●你有注意過自己的飲食習慣嗎?重油重鹹,過度使用調味品,對肝腎帶來負擔,也容易罹患高血壓。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院 ...

2024-10-17 00:00

良性乳房腫瘤 該不該切除
乳房腫瘤切除方式目前分為傳統切除及微創手術,乳房良性腫瘤仍有轉變為惡性腫瘤的風險;示意圖。(圖/123RF)●一名女子在乳房外側摸到一顆硬幣大小的硬塊,經診斷後雖然是屬於良性腫瘤,但她仍然擔心哪天會不會演 ...

2024-10-14 00:00

鼻塞鼻膿 恐罹嗅覺母神經細胞瘤 好發40至60歲 鼻塞鼻膿 恐罹嗅覺母神經細胞瘤 好發40 ...
鼻腔若持續有鼻塞、鼻膿等問題,影響生活品質,建議前往醫院檢查;示意圖。(圖/123RF)●一名49歲男子接受右側鼻腔切除手術後,右側鼻腔卻持續有鼻塞、鼻膿等問題,經醫師檢查發現竟是罹患罕見惡性腫瘤「顱底嗅覺 ...

2024-10-14 00:00

胃食道逆流 中醫疏肝調脾胃 不急於制酸
中醫師(左圖,台北仁愛長庚合作聯盟醫院提供)提醒,中醫治療胃食道逆流(右圖,123RF)觀點,不在於制酸,而在於調脾胃與疏泄肝氣的功能,著重於減少誘發因素。●一名職業婦女因上班壓力大、三餐不固定,近來胸骨 ...

2024-10-14 00:00

冠狀動脈狹窄逾70% 裝支架防心梗
若出現壓迫性、緊縮性疼痛等心絞痛症狀,應盡速就醫檢查,診斷結果血管阻塞小於70%時,以藥物治療為主。(圖/123RF)●70多歲的蔡先生,擔任醫院安全警衛工作,近期常覺得胸悶、易喘,偶爾冒冷汗,原以為只是過度勞 ...

2024-10-14 00:00

照顧長期臥床長者 翻身慎防壓傷
照顧者學會翻身正確護理技巧,可預防自己也受傷。(圖/台灣衛福部桃園醫院提供)●全球普遍進入高齡化社會,照顧長期臥床的長者成為許多家庭的重要課題,台灣衛福部桃園醫院表示,如何有效率地翻身照顧,成為照顧者 ...

2024-10-14 00:00

女性習慣忍痛 久了恐憂鬱
許多女性寧願忍痛也不積極處理,久了會陷入負面情緒,甚至引發憂鬱症;示意圖。(圖/123RF)●女性受荷爾蒙影響,比男性還怕痛。疼痛是一種主觀感受,一項研究顯示,多數女性寧願忍痛也不積極處理,不少女性表示曾 ...

2024-10-12 00:00

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