医药保健-綜合-泰国世界日报-第130页 - 泰国世界日报

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冬天更頻尿？ 6招自我改善

不少女性朋友在活動過程中，曾遭遇尷尬的漏尿，醫師提醒，可透過膀胱訓練、溫...

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医药保健

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避開近視地雷從小做起

: ●不少青少年的近視度數讓家長頭痛不已；台北市衛生局統計，用眼的「時間」及「距離」為影響近視度數的主因，並舉出三個近視地雷，提醒家長護眼應該從「小」開始做起。最近許多學生「宅在家」，增加不少近視度數地雷 ...
2021-2-1 16:59

防久坐傷身治療師傳授5招

: ●年節期間難免與親友聚餐、大吃大喝，牌桌聯絡情感更是不可少，經常一坐就是一整天，台灣衛福部桃園醫院物理治療師陳亮伃提醒，久坐對身體會造成危害，提出5種適度活動建議。陳亮伃表示，據美國內科醫學會的研究指 ...
2021-2-1 16:58

手指痛麻腕隧道症候群

: 好發大量使用手腕的人夜間症狀加劇可透過微創手術減緩橫腕韌帶壓力●診間來了一名教鋼琴的老師，自訴手及手指麻痛，一開始甩手和按摩會變好，最近卻沒什麼改善效果，忍耐了數日決定就醫，經過理學檢查及神經傳導 ...
2021-2-1 16:57

露營烤肉應「烤」注意事項

: ●疫情嚴重，不少出國遊玩計畫被迫取消，許多民眾轉而在國內旅遊，而露營既能維持社交距離，又能外出透氣享受自然風光，因此成為近期受歡迎的戶外活動。露營時，少不了升火取暖、燒烤食物，但享受美食的同時亦要顧及 ...
2021-1-31 17:31

鮪魚肚易有脂肪肝趕快超一下

: ●餐敘時某君很多菜都不吃，眾人問原因。他不疾不徐地說：「我挑菜不挑老婆！」還好，太座不在場，才敢這麼說。民以食為天，沒有食物當作熱量的來源，人就會慢慢枯萎死去。古代食物匱乏飢荒時，很多人熱量不足而亡， ...
2021-1-31 17:24

常聽到嘰嘰聲好像漏電幻聽？還是耳鳴？

: ●在耳鳴門診中，常會聽見患者問道：「我的耳鳴已經很久了，很像蟬在叫，會是幻聽嗎？」、「我一直聽見嘰嘰聲，很像在漏電，是幻聽還是耳鳴？」所謂耳鳴和幻聽，都是人體聽到不屬於外界環境的聲響，該如何分辨？外耳 ...
2021-1-31 17:23

防疫多吃含維生素A黃色食物

: ●新冠肺炎疫情揮之不去，民眾戴口罩、噴酒精、勤洗手防疫之餘，營養師提醒，吃對東西也能為免疫力打底，由於維生素A可保護黏膜表皮，是避免呼吸道感染的第一防線，富含維生A的黃色食物如南瓜、地瓜、紅蘿蔔、蛋、番 ...
2021-1-28 18:04

以形補形？營養更重要！

: ●冬天是進補旺季，坊間流傳「以形補形」作為養生保健的食療方法，即食物外觀只要長得像某個器官，就對這個器官有益。從現代營養科學觀點來看，哪些是真智慧？哪些是以訛傳訛的謠言？台北內湖國泰診所營養師張斯蘭表 ...
2021-1-28 18:02

99歲嫗跌倒骨折微創術後一周就能走

: ●台灣99歲老奶奶晚上在家不小心踩空跌倒，下肢疼痛無法起身站立，家人緊急送到童綜合醫院急診，經骨科醫師黃清順看診並檢查後，確認阿嬤的左大腿股骨轉子間骨折，立刻安排住院及手術，進行微創股骨轉子間骨折內固定 ...
2021-1-28 18:00

意識混亂、情緒起伏竟是黴菌搞怪

: ●40歲羅姓男子頭痛超過兩周，吃止痛藥無法改善，在家跌倒後還出現意識混亂、情緒起伏大，家人緊急送他就醫，醫師從腦脊髓液檢查，發現他是隱球菌引發腦膜炎經抗生素治療後，現已出院，後續需返診追蹤。台灣南投醫院 ...
2021-1-28 17:59

銀髮族3招避免肌少症

: ●70歲張姓老婦因為肌少症，導致肌力下滑，無法長時間行走。假期間和家人出遊，在景點走10分鐘就覺得雙腳無力，站也站不太起來。張奶奶覺得自己掃了家人旅遊的興致，也不敢想以後還可以出遊。台灣南投醫院物理治療師 ...
2021-1-28 17:58

新冠肺炎輕重或與腸道細菌有關

: ●新冠肺炎肆虐全球，香港中文大學一篇最新研究指出，新冠肺炎雖是呼吸系統疾病，但腸道微生物組成可能影響新冠肺炎輕重程度。英國免疫學家並且根據這篇報告建議民眾，多攝取高纖維、發酵食物增加腸胃健康，此研究結 ...
2021-1-27 19:01

1晚尿10次人生險變調

: ●65歲的張先生即將從服務了30多年的公司退休，但從去年底開始，卻突然發生頻繁夜尿問題，一晚起床十幾次，但站在馬桶前許久，不是尿不出來，就是只尿了二、三滴而已，嚴重影響到日常生活。晚上睡不飽，起床精神不濟 ...
2021-1-27 18:59

預防心血管疾病戒菸CP值最高

: ●一般人多知道心肌梗塞、腦中風、糖尿病跟三高有關，卻鮮少知道真正要命的頭號殺手是「吸菸」。台灣一群來自心臟內科、神經內科、新陳代謝科的醫師，積極透過「在地戒菸」，建立個管團隊幫助病人從「根」治起。醫師 ...
2021-1-27 18:57

久坐腰疼失眠…微創脊椎術還貨車司機春天

: ●一名62歲大貨車司機，去年底左側腰突然開始疼痛，有時候甚至痛到睡不著。經透過核磁共振檢查，確診是第四節腰椎嚴重神經壓迫，後經過「微創脊椎手術」治療，當天術後疼痛立刻緩解，也可以下床走動，日前回診復元狀 ...
2021-1-27 18:55

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